Güçlü kilo kaybı için kefir içeceği. Eksi 4 kg'a kadar. hafta boyunca. Ve sarkık göbeği çıkarın
Genellikle aile sırlarını paylaşmak için acelem yok, bunların arasında nesilden nesile aktarılan tarifler var. Ama üç arkadaşımdan biri obez olduğunda arkama yaslanamıyorum. Sessiz kalamam. Üstelik bir kez sarkık bir göbekle yürüdü. Sonra ailemin geçmişiyle - kimin ve nasıl şişmanladığıyla ilgilenmek zorunda kaldım. Tematik bir rahatsızlığın oldukça normal olduğu ortaya çıktı. Ancak bu, bu fenomene katlanmak gerektiği anlamına gelmez. Üstelik ülkenin güneyinde deniz kenarında yaşıyorum.
Bu nedenle, yılda 4 ay boyunca en azından sahilde ya da hafif giysilerle yarı çıplak kilo verebilirim ve vermeliyim. Ama bunu çirkin bir göbek ve kıvrımlarla yapmaya gerçekten değer mi? Tabii ki, bu durumda, önce kalori yakmanız ve ancak o zaman açık havada ve sıcak güneşte dinlenmeye devam etmeniz gerekir. Öte yandan, hiç kimse obeziteden muzdarip olmamalı - kuzeyde yaşayanlar bile Bildiğiniz gibi şişkin bir göbek, kendisini giyim yoluyla hissettirir.
Ama aile geleneklerine geri dönelim. Büyükannem, büyük anneannem ve diğer atalarım Kafkasya'da yaşıyordu. Bu, kefirden asla mahrum kalmadıkları anlamına gelir. "Tankın içinde" olanlar için kefirin doğduğu yerin Kafkasya olduğunu açıklıyorum. Ayrıca burada bağırsakları temizleyen bir Karaca ot bitkisi (kışlama) büyür. Kökleri zehir içerir, ancak ikincisinin konsantrasyonu o kadar düşüktür ki, kendinizi Karaca ot ile zehirlemek imkansızdır. Veya yine de mümkündür, ancak yalnızca köklerini büyük miktarlarda toplarken ve kullanırken. Ve hazır kuru bir Karaca ot kitlesi satın almayı ve taze az yağlı kefir almak için süpermarkete bakmayı teklif ediyorum. Bundan sonra tarifi hazırlamaya başlayabilirsiniz:
• 3 yemek kaşığı doldurun. kuru karaca ot kütlesi 0.5 kaynamış su;
• Ürünün 5-6 saat demlenip sıcak kalması için sıcak bir kavanozu bir havluyla solüsyonla sarıyoruz;
• Hazır solüsyon 1: 3 oranında kefir ile karıştırılmalı ve yemeklerden önce bir bardak ile içilmelidir.
Dahası, içeceğin çabuk emilmesi için kefirin ılık olması gerekir. Günde 5-6 bardak iksir içmeniz gerekecek. Böyle bir hacim, yeme ve içme arzusunu çok azaltacaktır. Yemekten önce içmeniz gereken hiçbir şey değildir.
Güçlü kilo kaybı için kefirden bir içecek tüketerek eksi 4 kg'a kadar kaybedersiniz. hafta boyunca. Ve sarkık göbeği giderir, susuzluğu giderir, tazelik verir ve hatta canlandırır! Bu nedenle, korunma amacıyla bile ailemin içkisini içebilirsiniz.
