Onlarca kilogram kilo vermek hem vücudu hem de yüzü değiştirir. Radikal bir kilo kaybından sonra, birçok insan tanıdıkları tarafından tanınmayı bırakır çünkü yüzleri tamamen farklı hale gelir.
İşte artan sırada 50-160 kilo veren 7 kadın. Örnekleri, Yeni Yıl'dan kendilerine diyet veya egzersize devam etme sözü veren, ancak henüz başlamamış olanlar için mükemmel bir motivasyon haline geliyor.
1. Heidi - 50 kg kaybetti
50 kilo vermesi ve kendini dönüştürmesi yılda iki çocuğu aldı. İri yanaklı ve çift çeneli bir kızdan iri gözleri ve şık bir saç kesimi olan şık bir anneye dönüştü. Heidi'nin Instagramında, protein beslenmesine bağlı kalarak çok ve çeşitliliğe sahip olduğunu görebiliyorsunuz ancak bazen makarna ve patatesi inkar etmiyor.
2. Cambria - 67 kg kaybetti
Bu sarışın, orijinal ağırlığının neredeyse yarısını kaybetti ve hayatını tamamen değiştirdi. 143 kg'dan başlayarak vegan diyetine geçti ve obezitesine neden olan akut gıda bağımlılığından kurtuldu. Bugün Cambria, vegan yemekleri hazırlayan, tariflerini abonelerle paylaşan neşeli bir kız. Modayı da seviyor. Yine de - yeni formlarla bunu yapmak çok daha kolay!
3. Erica - 70 kg kaybetti
142 kilodan başlayan Erica, 2018 Ocak ayında Weight Watchers programıyla kilo vermeye başladı. kolay ve kesintisiz, haftada yaklaşık 1 kg kaybetmenize izin vermesi garantilidir, bu da en sağlıklı hız olarak kabul edilir kilo kaybetmek. Kız 2 yıl boyunca başlangıç kilosunun yaklaşık yarısını kaybetmiş ve kilo vermeye devam etmektedir. Ocak 2020'de Erica 72 kg ağırlığındadır.
4. Nicole - 80 kg kaybetti
23 yaşındaki bu Amerikalı, ne kadar zayıf olursa olsun, tombul yanaklarının her zaman yanında kalacağına dair şakalar yapıyor. Belki de öyledir, ama Nicole'un yüzü tamamen farklı hale geldi. Kilo verdikten sonra Nicole de ameliyatla neredeyse 8 kg fazla deriden kurtuldu, iri güzel gözler ve kendine güven kazandı. Bugün Nicole daha fazla kilo veriyor, ancak yemeğini reddetmiyor, ancak mükemmel bir kardiyo egzersizi ve kaslar üzerinde egzersiz olarak kabul edilen yüzerek uzaklaştı.
5. Jessica - 90 kg kaybetti
Jessica'nın fotoğrafları Instagram'da çok popüler. Bu kız 90 kilo verdi, fazla cildi sıkılaştırmak için ameliyatlardan geçti ve büyük ölçüde değişti. Ne yazık ki, Jessica kilo verme sırasında zamanında duramadı ve obeziteden ayrıldı... Bugün mücadele eden anoreksiyaya dönüşüyor.
6. Sarah - 120 kg kaybetti
Sarah 40'lı yaşlarında yaklaşık 200 kg ağırlığındaydı, kendini çok güvensiz hissediyordu ve iş dışında evden çıkmayı reddetti. İnternette gelecekteki erkek arkadaşıyla tanıştı ve onunla tanıştıktan sonra kendi kendine almaya ve kilo vermeye karar verdi. Bugün kendini harika hissediyor ve hem kendine ait yeni bir imajdan hem de bir ilişkiden hoşlanıyor.
7. Teresa - 160 kg kaybetti
Belli ki artık genç olmayan Teresa, sağlığınıza ve yaşamınıza müdahale ederse ve tehdit ederse, her yaşta ve herhangi bir sayıda kilo verebileceğinizi herkese kanıtladı. Neredeyse 260 kilo olan kadın bugün kilosunun bir buçuk katını kaybetti, koşarak ve... pişirerek uzaklaştı! Yaklaşık 100 kg ağırlığında olduğu için kilo vermek henüz tamamlanmadı, ancak başlangıç kilosuyla karşılaştırıldığında bu büyük bir ilerleme ve Teresa durmak niyetinde değil.
