Hemen hemen her insanda ödem vardır. Ancak bazıları için o kadar uzun süre dayanırlar ki aşırı kilo ile karıştırılırlar. Nedeni basit - diyet hataları nedeniyle vücutta sıvı tutulması (çok tuzlu / tatlı yiyecekler, alkol vb.). Tabii ki belirtilerden biri ödemin olduğu hastalıkların gelişim türü için daha ciddi nedenler olmadıkça.
Günümüzde birçok kişi ödemin giderilmesi sorunuyla ilgileniyor ve onlardan kurtulmanın her türlü etkili yolunu arıyor. Ve antik çağda Japonya'da "icat edilen" içecekler yardımcı olabilir:
1. Kurkumin suyu
Bu içecek şişliği hızlı bir şekilde gidermekle kalmaz, aynı zamanda vücudu bir bütün olarak iyileştirir, kilo kaybını destekler ve metabolizmayı iyileştirir. Yardımı ile vücuttan birkaç kilograma kadar sıvı (sadece ödem şeklinde durgunlaşan) çıkarılır.
Eski tarife göre içmenin ana bileşeni zerdeçaldır ve insan vücudunun sıvıyı tutan toksinlerden ve toksinlerden kurtulmasına yardımcı olur.
Mağazada bu içeceğin hazırlanması için zerdeçal seçerken baharatın (tozun) nerede üretildiğine dikkat etmelisiniz. İkincisi, çok ucuz zerdeçal satın almamalısınız (paket başına 50-70 rubleye mal olmalıdır), çünkü bitmiş içeceğin etkisi büyük ölçüde ana kaynak içeriğinin kalitesine bağlıdır.
Her şey doğru bir şekilde hazırlanırsa (bir bardak ılık sütte bir çay kaşığı toz), içecek kendi güzelliğini ve gençliğini olabildiğince uzun süre korumayı önemseyen herkes için faydalı olacaktır. Zerdeçaldaki kurkumin, serbest radikalleri temizleyerek hücresel düzeyde yaşlanma sürecini yavaşlatır.
2. Limon suyu
Fazla sıvıyı gideren bu temizlik karışımını hazırlamak için, zerdeçalın yanı sıra, metabolizmayı da hızlandıran, vücudu vitamin ve mikro elementlerle doyuran kirece ihtiyacınız olacak. Çeyrek çay kaşığı zerdeçal alıp tozu bir bardak kaynar suyla dökmeniz, ardından bir limondan (hiçbir durumda limondan) sıkılmış suyu ve bir tutam şeker eklemeniz gerekecek.
3. Pirinç suyu
Japon kızlar bu içeceği eski zamanlardan beri kullanıyorlar. Temizlemek, kilo vermeyi teşvik etmek ve bir bütün olarak vücudun iyileşmesine katkıda bulunmak için mükemmel bir araçtır.
Pirinç suyunu evde hazırlamak çok basittir: herhangi bir beyaz pirinci bir bardak durulamalı ve ardından 4 bardak soğuk temiz su ile dökmelisiniz. Karışımı 20 dakika kısık ateşte pişirin. Ve hiçbir durumda tuz! Daha sonra suyu pirinçten boşaltın, oda sıcaklığına soğutun ve elde edilen bileşimi günde bir bardak için.
Şişliği hızlı bir şekilde hafifleten bir karışım hazırlamanız gerekiyorsa, 150 ml hazır pirinç suyu almanız, çeyrek limon suyunu ve bir çay kaşığı zerdeçal eklemeniz gerekir. Günde 3 kez, 3 porsiyona bölünmüş taze hazırlanmış "kokteyl" içiniz.
Tıp hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Yandex'de kanalımıza destek vermeyi unutmayın. Zen beğenileri ve abonelikleri. Bu bizi daha ilginç içerikler yayınlamaya motive ediyor. Ayrıca yeni yayınlar hakkında hızlı bir şekilde bilgi edinebileceksiniz.
