Evde kötü ruh hali ve yorgunluğa neden olan 7 şey

TV seti. Bu konuğun neden olduğu kanıtlandı baş ağrısı, saldırganlık ve yorgunluk.

Bu arada, TV aynı zamanda hızlı bir şekilde uykuya dalmanızı da engelliyor.

Yatak odasındaki aletler. Telefonu titreşim moduna bile getirmemelisiniz, bir bildirim gelirse uyanırsınız, tepki verirsiniz, uyku bozulur. Akıllı telefonunuzu kapatamasanız bile, sessiz moda alın.

Atık ve kir. Şaşırtıcı bir şekilde, bir sepet dolusu kıyafet veya çöpün görüntüsü bile ruh halimizi düşürür. Psikolojik bir bakış açısından, kir, kronik yorgunluğa ve hatta bir arızaya neden olabilir.

Düşük sıcaklık. Çok düşük sıcaklıklar dinlenmemize ve çalışmamıza engel olur.

Neşelenmenize yardımcı olduğuna dair popüler efsaneye inanmayın. Sadece evde değil, üşüyorsanız - sıcak bir içecek ve bir battaniye alın.

Hoş olmayan kokular.

Temiz hava, bir kişi için en yararlı olanı olmaya devam eder, odayı daha sık havalandırır ve takıntılı koku kaynaklarını ortadan kaldırır.

Sentetikler. Bilim adamları, yatak üzerindeki sentetik kumaşların optimum vücut sıcaklığını korumaya müdahale ettiğini belirtiyor. Bundan dolayı, sırasıyla ya soğuk ya da sıcak olacaksınız, uyku kalitesi bozulacaktır.

Havalı renkler

Duvarlar, zeminler ve tavanlardaki çok soğuk renkler bir "hastane odası" etkisi yaratır. Evinizdeki sıcak vurgular kesinlikle size zarar vermez, tıpkı şeftali rengindeki bir yastık gibi yatağınızı rahat ettirir!

Ayrıca okumak isteyeceksiniz, 2020'de mutluluk getirecek 3 feng shui sembolü.