Yaşla birlikte vücudumuz tat tercihlerinde daha seçici hale gelir.
Bugün size hangisinden söyleyeceğiz Ürün:% s güzelliğinizi ve gençliğinizi uzatmak için 25 yıl sonra yemekten vazgeçmelisiniz.
Şeker
Hemen hemen her yemeği tamamlayan bu zararlı bileşen birçok nedenden dolayı dışlanmalıdır. Örneğin, vücutta iltihaplanmaya neden olur ve genç ve sağlıklı bir cilt için sorumlu olan doğal kolajen ve elastine zarar verir. Bilginiz olsun, şekeri tamamen kesmek, durumu tamamen düzeltmeyecektir. Ne de olsa günlük öğünlerin çoğunda bulunan gizli şekeri unutmayın.
Çeşniler ve soslar
Beslenme uzmanlarının tavsiyelerine göre ucuz baharat ve sosları doğal baharatlar ve el yapımı soslarla değiştirmek daha iyidir. Çok daha faydalıdırlar ve tadı daha zengin hale gelir.Diyet içecekleri
"% 0" etiketine kanmayın. Çoğunlukla, bu vücut için gerçek bir faydadan çok iyi bir pazarlama hilesi. Ve 25'ten sonra, içeceklerin bileşimindeki zararlı maddeler tiroid hormonları üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.
Hatırlama
- Hamile kadınlar için yasak olan ilk 3 ürünler
- Karnınızı büyüten 5 diyet yemeği
