Psikosomatik hakkında unutmanın tam zamanı olan 4 efsane

Psikosomatik yeni bir kavramdır; örneğin günümüzün büyükanne ve büyükbabaları buna pek aşina değiller. Aynı zamanda, psikosomatikler her birini bilimsel gerekçeden mahrum bırakarak kendi yöntemleriyle yorumlamayı severler.

İşte psikosomatik ile ilgili en yaygın efsanelerden sadece birkaçı, inanmayı bırakmanın tam zamanı.

1. Hastalık, duygunun ortaya çıkması gereken yerde ortaya çıkar

Muhtemelen benzer ifadeler duymuşsunuzdur, eğer bir kişi biri tarafından kırılırsa, midede bir ağrı ile kendini gösterecektir. öksürürse, o zaman söylenmemiş kelimeleri "öksürür"; eğer spoli akıyorsa, o zaman bunlar susuz gözyaşlarıdır ve tüm bunlar ruh.

Bilimsel kanıtlar, duygusal deneyimler ve vücut hastalıkları arasındaki ilişkiden bahseder, ancak bu, nörofizyolojik süreçler, boğaz ağrısının ağrıması durumunda kişinin bir şeyle ilgili olduğunu "günlük" anlayış değil Sessiz.

2. Psikosomatik bedenin bir protestosudur

Aslında duygu kaynaklı hastalık, beynin bulduğu sorunun çözümüdür. İç çatışmanızı çözen beden değil, ana kontrol merkezidir - beyin.

Ama beyin gerçekten sadece bedeninize boyun eğdiriyor, bu nedenle bir problem başka bir tane yaratarak çözülür.

3. Psikosomatik bir efsanedir

Ne yazık ki, psikosomatik hastalık kaynakları, yalnızca birileri onlara inanmamaya karar verdiği için var olmaktan çıkmaz. Duygular ve deneyimler, beynin çalışması, sinir bağlantılarının oluşumu ve yok edilmesi - tamamen fizyolojik süreçlerle yakından ilgilidir.

Ayrıca bu süreçler diğer organlara da sıçrayabilir, işleyişlerinde değişikliklere neden olabilir. Ve bu, kanser hücrelerinin - size ait olan hücrelerin - vücuda saldırmaya başlaması kadar gerçektir. Ve bu, her hücrenin önemli olduğu doğanın bir parçasıdır.

4. Pozitif düşünme psikosomatiklere yardımcı olur

Pozitif düşünmenin temel faydası (iyi bir ruh hali içinde olduğunuz bariz olanın yanı sıra) hastalığı ağırlaştıracak ek stresin olmamasıdır. Ne yazık ki, olumsuz duyguların vücut üzerindeki etkisi olumlu olanlardan çok daha güçlü, çünkü daha istikrarlı ve kalıcılar.

Buna göre psikosomatik ile sadece olumlu bir tavırla baş edilemez. Sorunu bir psikologla incelemeye ve hastalığın bir uzman tarafından semptomatik tedavisine ihtiyacımız var.

Ayrıca okumak isteyeceksiniz:

• insan vücudundaki olumsuz duyguların haritası
• Çocukluk çağı hastalıkları psikosomatik neden olabilir
• çocukluk çağı hastalıklarının psikosomatiği