B12 vitamini, eritrositlerin oluşumunda ve DNA sentezinde rol oynar; onsuz, yaşam için önemli olan işlemler düzgün yapılmaz!
Doktorlar, B12 vitamini eksikliğini bir dizi rahatsız edici semptomla ilişkilendirir, ancak hastalar rahatsızlık sadece birkaç ay sonra.
İngiliz Sağlık Derneği, B12 eksikliğinin kademeli bir artışla karakterize edildiğini belirtti. semptomlar, hatta bazı insanlar bunlara alışır ve refahtaki bozulmanın bununla ilişkili olduğunu düşünmezler. vitamin eksikliği.B12 eksikliği doktorlarının alışılmadık belirtilerinden biri vücudun yan tarafında ağrıdır, düzenli olarak kaburgalarda veya kalçalarda keskin ve oldukça ağrılı elektrik çarpmasına benzer rahatsızlık tekrarlar.
Ayrıca, daha az spesifik vitamin eksikliği belirtilerine de dikkat etmelisiniz, bunlar arasında:
- sürekli yorgunluk, güçsüzlük, bacaklarda uyuşma ve karıncalanma, ağız ülseri, kas güçsüzlüğü, depresyon.
En az üç semptomunuz varsa, tavsiye için aile doktorunuza başvurmalısınız.
Hatırlama
- vücuttaki A vitamini semptomları: bilmek önemli!
- göz ardı edilemeyecek bariz kanser semptomları.
- Vücutta demir eksikliği nasıl ortaya çıkıyor?
