Kesinlikle hiçbir şeyin gelmeyeceği 5 genç annenin başlangıcı

Sosyal medyaya dayalı, modern anneler aynı günü geçirmiyorlar: seyahat etmek, alışveriş yapmak, çalışmak, dil öğrenmek, çeşitli kurslara gitmek, spor salonuna gitmek, dans etmek, restoranlara gitmek, arkadaşlarla buluşmak, aile için çok servisli bir akşam yemeği hazırlamak - ve bunların hepsi kesinlikle çocukla, hatta iki veya üç.

Ve sosyal ağdaki bu ideal resme baktığımızda, elbette çoğu hayatlarını bu güzel resme yakınlaştırmak istiyor. Ama işte başarısız olmaya mahkum olan genç anneler için yaygın ve potansiyel olarak iyi olan 5 başlangıç.

1. Çocukları bir kafede arkadaşlarıyla buluşmaya getirin

Ahlaksızlık kanununa göre evde saatlerce çizgi film izlemeye hazır olan veya her türlü oyun odasını seven çocuklarınız bu gün sessizce oturmak veya bir kafenin çocuk odasında olmak istemeyeceklerdir. Ve hiç bir kafeye gitmek istemeyecekler ve sonra gitmek istemeyecekler, milyonlarca soru soracaklar ve sizi sürekli bir yere çekecekler. Ve menüdeki hiçbir şeyi beğenmeyecekler, ancak her şeyi tabağınızdan alacaklar.

Bir bebekle gelirseniz, özellikle talepkar hale gelecektir, sürekli göğsüne, kirli çocuk bezine ve paspasına asılacaktır. Anneleri evde kalmaya çağırmıyoruz, ancak yakında küçük bir çocukla bir kafeye gitmenin dinlenmediğini ve arkadaşlarla iletişim kurmak için zamanın olmayacağını yakında göreceksin. Hem misafirlerin hem de çocukların ve "manevralar" için daha fazla alana sahip olacağınız rahat bir ev ortamında yerleşmek daha iyidir.

2. Bebek arabası ile yürürken kendinizi eğitin

Öyle görünüyor ki, neden şu anda İngilizcenizi geliştirebilir, yeni bir mesleğe hakim olabilir ve bir iş gurusundan bir kurs alabilirseniz, neden bir bebek arabası ve uyuyan bir çocukla 2-3-4 saat harcayın. Bununla birlikte, hareket halindeyken akıllı telefon ekranından bir şeyi dikkatlice okumak zordur (ve tehlikelidir). Ve eğer durur ve bir bankta oturursanız, o zaman yüksek olasılıkla çocuk uyanır ve çığlık atar.

Ve sadece sıcak ve kuru mevsimlerde sadece telefona / kitaba bakabilir veya bankta oturabilirsiniz. Yani, kitabın bir bölümünü Eylül ayında okuyacaksınız - ve Nisan sonunda pek üretken olmayan devam edeceksiniz.

Sesli kurslar ve sesli kitaplar da herkes için uygun değildir. Birisi akrabaları ve kız arkadaşları tarafından aranıyor, biri sadece bilgiyi iyi dinlemiyor.

Genel olarak, bir çocuğun uykusu günden güne süre ve derinlik açısından dalgalanabilir ve öğrenme bir şekilde sürekli olarak kesintiye uğrayacaktır. Ve sonra başka bir arıza sizi tamamen girişiminizden vazgeçmeye zorlayacaktır.

3. Sağlıklı yiyecek

Diyetinizin büyük bir kısmını doğru yapmak mümkündür. Ama istemiyorum. Bütün gün stres altındayken bir havuç veya elmayı kemirmek nankördür. Ancak genç bir annenin tam anlamıyla sağlıklı yemekler pişirmeye vakti yoktur, ayrıca çoğu zaman ne gücü ne de arzusu vardır. Ayrıca emziriyorsanız, kendinizi kesinlikle bir brokoli, kabak ve karabuğday menüsüne koymamalısınız, çünkü bunlar size güç ve iyi bir ruh hali katma olasılığı düşüktür.

Artan anksiyete veya depresyon duygularıyla başa çıkmak için bir pastaya veya birden fazlasına ihtiyacınız olabilir. Ve nihayet kocamla tek başıma evden çıkıp bebeği büyükanneme bıraktığımda, fast food büyük bir kısmı. Asıl mesele, sakince davranmak ve kendinizi azarlamamak, "istemek" ile "yararlı" arasında bir denge aramaktır.

4. Evde spor yapın

Elbette hamileyken bir bebeğin doğacağını hayal ettiniz ve 2-3 hafta içinde zindeliğe başlayacaksınız. Ve çocuğu bir dambıl gibi kaldırıp indireceksiniz ya da o yoga matında yanınızda olacak ve bir buçuk yıl sonra arkanızdaki hareketleri tekrar etmeye başlayacak. Genel olarak unutun.

Çocuk uyanıksa çalışmanıza izin vermez. Ağlayacak, kurcalayacak, kalem isteyecek, sürünecek, tehlikeli yerlere tırmanacak - spor giyimine geçiş aşamasına bile gelemeyebilirsiniz. Ancak en az 30-40 dakika, artı bir ısınma ve soğuma artı bir duşa girmeniz gerekir - bebeğin tüm bunlar için yeterli sabrı olmayacaktır.

Ve eğer uyursa, zindelik için de zamanınız olmayacak. En azından gürültü yapmamak ve onu istemeden uyandırmamak için. Ancak, büyük olasılıkla, egzersiz yapma gücünüz olmayacak, sadece insanca sessizce dinlenmek, kahve veya çay içmek, tuvalete gitmek, bir sürü ev işi yapmak istiyorsunuz.

5. Evinize bir manikür ve pedikür ustası davet edin

Çocuğunuz 4-5 yaşın altındaysa, usta tırnaklarınızı düzeltirken sizi yalnız bırakacağını bile ummayın. En sakin çocuklar bile aniden talepkar ve dayanılmaz hale gelir. Ve kesinlikle manikür zamanı bir tencerede oturmakla, duvarları boyamakla, çocuklar arasındaki kavgalarla ve annenin günlük hayatının diğer zevkleriyle aynı zamana denk gelecektir.

Bilmekle ilgileneceksin iş ve annelik nasıl birleştirilir.