Kronik yorgunluk, stres
Sevdiklerinde bile iş stres ve gerginlik var. Bu normal. Ancak böyle bir durum norm haline geldiğinde kötüdür.
Kalabalıktaki yalnızlık
Meslektaşlarla ilişkilerde her şey kötü, ofiste takdir edilmiyor ve sevilmiyor gibi görünüyor. Herkes herhangi bir nedenle sizi kızdırır.
Motivasyon kaybı
Neden gideceğini düşünmeye başladığın zaman gelir iş ve her gün ne için uğraşıyorsun? Diğer sorunlar motivasyon kaybı ile el ele gider: azaltılmış verimlilik, kişinin sorumluluklarına kayıtsızlık ve müşterilere karşı duyarsız tutum.
istockphoto.com
Her şeyin boşuna olduğu hissi
Tükenmişlik çoğu zaman "harcanan zaman ve enerji" dengesi bozulduğunda ortaya çıkar. İyi yapılmış bir işten gurur ve tatmin hissetmenin nasıl bir şey olduğunu hatırlamıyorsanız, o zaman korkutucu geliyor.
Çaresiz hissetmek
Çalışıyorsun, ama görünüşe göre tüm çabalar boşuna. Ne kadar uğraşırsanız uğraşın sonuçları, yönetimle ilişkileri ve maaşı etkilemeyecektir. Görünmez hissediyorsun - bir şey yapıyorsun, ama kimse fark etmeyecek gibi görünüyor.
Okumanız ilginç olacak:
- işten kurtulmuşsanız ne yapmanız gerekir;
- yıldız annelerin ilk çalışması neydi;
- Sıkı çalışanlar için 5 sır.
