Vücudumuz yaşla birlikte değişir. Ve sorun değil. Sadece verdiği sinyalleri takip etmek önemlidir. Sonuçta inanılmaz derecede önemli olabilirler.
Boğaz ağrısı
Bunu genellikle öksürük ile karıştırırız. Bununla birlikte, bu tür semptomlar hormonal değişikliklerin ve endokrin bozuklukların habercisi olabilir. Hipotiroidizm veya azalmış tiroid fonksiyonu, sesin kabalaşmasına neden olur. Ve hipertiroidizm ile tiroid bezi artar ve trakeaya baskı yapar - bir gıdıklama ve boğulma hissi vardır. Semptomlar sizi bir ay veya daha uzun süredir rahatsız ediyorsa, dikkate almaya değer: sorun göründüğünden daha derindir.
Kuru çatlamış dudaklar
Dudaklarınız bir saat içinde tamamen kuruyorsa ve hijyenik ruj bütünleşik bir arkadaş haline geldiyse, olası dehidrasyon hakkında düşünmelisiniz. Vücudun suyu olmadığında, vücudun en az önemli kısımlarından (dudaklar gibi) çıkarılır ve daha önemli organlara - kalp ve beyin - taşınır. Bu patolojik durum metabolizmayı değiştirir. Neyse ki, bunu düzeltmek o kadar da zor değil. Günde 1,5 litre su içmek yeterlidir.Sürekli soğuk uzuvlar
Bu belirti aynı anda birkaç sorunu işaret edebilir. Birincisi diyabettir: damarlar etkilenir, kırılgan hale gelir, tromboza eğilimli hale gelir. Soğuk ayaklar, diyabetik ayak gelişiminin habercisi olabilir. İkincisi (ve daha ciddi) anemidir. Bunun nedeni, kandaki düşük hemoglobin seviyesinin metabolizmayı ve oksijen taşınmasını bozmasıdır. Bu tür sorunlardan kaçınmak için diyetinizde et, meyve ve sebzeleri unutmamanızı tavsiye ederiz. Ayrıca bağımlılıkların sayısını azaltın.
Ayrıca okumak isteyeceksiniz,
- Yumurtalık ağrısının ilk 3 nedeni
- Toksikoz ile nasıl baş edilir?
- Zodyakın en toksik belirtileri
