Kefirin faydaları muhtemelen sadece tembeller tarafından tartışılmadı, ancak bazı insanlar geceleri içmemeli.
Gerçek şu ki, vücutta semptomları şişkinlik ve sindirim sisteminin bozulması olan fermantasyon süreçlerine neden olabilir.
Büyük bir kefir aşığıysanız, örneğin yarım bardak içmeye çalışın, vücudun buna tepkisine bakın.Ek olarak, migren ve baş ağrısı çeken kadınlar için kefir içmek istenmez. Kefir, sindirimi vücudun çok fazla gücünü alan büyük miktarda protein içerir. Bu durumda, böyle bir rüyadan sonra biraz bile dinlenmiş hissetmeyeceksiniz.
Kefir kullanımıyla ilgili bir diğer nokta da idrar söktürücü özellikleridir. Kompozisyonda yaşayan bakterilerin varlığından dolayı kefir, toksinlerin vücuttan atılmasını harekete geçirir ve bu da sizi gecede birkaç kez tuvalete gitmeye zorlayabilir.
Ve tabii ki laktoz intoleransı olan kişiler için geceleri kefir içmemelisiniz.
Hatırlama
- koronavirüsün sıradan pnömoniden farkı nedir: bilmek önemlidir.
- koronavirüse bağlı zatürre nasıl anlaşılır?
- Karaciğer sağlığı için 5 temel besin
