Tekrarlamaya Çalışmayın: Ünlülerin Aşırı Diyetleri

Ünlüler her zaman halkın ilgisinin ve paparazzilerin "silahı altında" ve bu nedenle mükemmel görünmek için çabalıyorlar. Sıradan insanlar gibi, bazen yıldızlar aşırı yöntemlere başvurur. kilo vermek.

Bunu evde tekrar etmemeniz konusunda sizi hemen uyarıyoruz.

Nicole Kidman

İki haftada bir "detoks" yaptığını itiraf ettiğinde: üç gün boyunca hiçbir şey yemiyor, ancak bitki çayları ve taze sıkılmış meyve suları içiyor.

Uzmanlara göre, vücudu 3 günde detoksifiye etmek imkansız - en az 10 gün sürüyor. Ve tabii ki tıbbi gözetim altında yapılmalıdır.

Böyle bir diyette kaybedilen kilo, ilk normal yemekten sonra hızla geri dönecektir.

Rene Zelwegger

Oyuncu, birkaç gün içinde sadece buz küpleri yemeye başlayacağını itiraf etti.

Temelde, su "yemek" ve normal yemeğe döndüğünüzde etkisini kaybeden bir açlık grevi. Ve açlıktan muhtemelen normalden daha fazla yiyeceksin.

Victoria Beckham

Tasarımcı ve iş kadını Victoria Beckham, her yaşta mükemmel şekli korumasına olanak tanıyan, her zaman kesirli ve küçük porsiyonlarda yemek yer.

Ve önemli sosyal olaylardan önce, porsiyonu tamamen avuç içi büyüklüğüne düşürüyor ve karbonhidratları pratik olarak reddediyor.

Elbette böyle bir diyet vücut için iyi değildir, çünkü önemli besinler, lif, sebze ve meyvelerden yoksundur. Yeterli beslenme ve vücudun normal işleyişini sağlamak için tüm besin grupları insan diyetinde ölçülü olarak bulunmalıdır.

Reese Witherspoon

Bir aktris için önemli çekimler ve etkinlikler için kilo vermenin sırrı bebek mamasıdır. Düşük kalorilidir, hipoalerjeniktir ve küçük porsiyonlu kavanozlarda satılır.

Bu sadece bir yetişkinin günlük ihtiyacı olan kalori ve besin maddelerinin böyle bir menü ile karşılanması zordur.

Madonna

Madonna, kariyeri boyunca on yıllar boyunca zayıflığını korumak için birçok yol denedi. Son verilere göre, ay takvimine göre yemek yiyor, yeni ay ve dolunay günlerinde hiç yemek yemiyor.

Ayrıca yıldız yemek yemek yerine basitçe kokladığında "koku doygunluğu" uyguluyor.

Bu arada, yiyecek kokusu aktif olarak mide suyu ürettiğinden, bu çok sağlıksız olabilir. Ve yiyecek gelmediği için, meyve suyu midenin duvarlarını yiyor, bu da gastrit ve hatta ülsere yol açıyor. Ve bu tür hastalıklarla, hiç kilo vermeyi düşünmek zorunda kalmayacaksınız.

Ayrıca okumak isteyeceksiniz:

• Kilo vermenizi engelleyen 5 psikolojik engel
• 30 günde göbek eritmenin 10 kolay yolu
• Sirtfood diyeti: Adele gibi kilo vermek