Yemekten önce hangi yiyecekler yıkanmalı: şaşıracaksınız
Şaşıracaksınız, ancak sadece alıştığımız meyveleri ve meyveleri değil, aynı zamanda bariz ürünlerden çok uzak olanları da yıkamanız gerektiği ortaya çıkıyor.
Deniz ürünleri
Taze istiridye, karides, midye vb. Satın aldım. pişirmeden önce duruladığınızdan emin olun. Bu, kir ve bakterilerden bulaşmayı önlemeye yardımcı olacaktır. Balıklara gelince, durulamanıza gerek yok. Yüzeyinde yalnızca ısıl işlem sırasında ölebilecek mikroplar bulunur.
Muz
Şaşırdın mı? Değmez. Kullanmadan önce kabuk yıkanmalıdır. Bu aynı zamanda yemeden önce tamamen çıkarma alışkanlığı olanlar için de geçerlidir. Gerçek şu ki, meyveden gelen bakteriler kolayca ellerinize ve sonra tekrar muza girebilir.
Kurutulmuş meyveler
Kurutulmuş meyveler en kirli meyvelerden biri olarak kabul edilir. Bu yüzden kullanmadan önce üzerlerine kaynar su dökmek daha iyidir. İdeal olarak, bu tür yiyecekler birkaç saat ıslatılmalıdır.
Avokado
Avokadoların da iyice yıkanması gerekir. Pek çok insan, meyvenin deriyle yenilmemesi nedeniyle bunun mantıklı olmadığını düşünür. Ancak, posayı keserken veya avokadoyu soyarken kirin ondan aktarılması çok kolaydır.
Hatırlama
- Çiğ yemek yemesine izin verilmeyen yiyecekler
- Fazla ödememeniz gereken 5 hazır ürün
- Libidoyu öldüren yiyecekler
