Aile ve iş, ölçeğin zıt taraflarındaki iki taştır.
Bir yandan kendimi bir profesyonel olarak gerçekten gerçekleştirmek, diğer yandan da değerli anlarımı kaybetmemek istiyorum. aile. Peki, orta yolu nasıl buluyorsunuz?
Günlük tutmak
Gününüzü dakikalara yazın. Ardından boş pencereler bulmaya çalışın. Elbette bu ilk başta zor olabilir ama en önemlisi oldukça mümkün. Asıl mesele sorulara sistematik olarak yaklaşmak ve korkmamaktır.
Kendinize zaman ayırın
Mutlu bir anne kendine zaman ayırır. SPA, prosedürler, manikür ve pedikür - bu bileşenler, iç uyumunuzun ayrılmaz bir parçasıdır. Ve kaynaklarınızın dahili olarak yeniden şarj edilmesi için son derece önemlidir.Derinden kopma
Yine de öncelikler olmalı. Kendinizi harika bir profesyonel olarak anlamak istiyorsanız, ailenizle bekleyin. Ailenizin geleceğine yatırım yapmak için hem ahlaki hem de finansal olarak hazırlıklı olmalısınız. Ancak sırf her yerde zamanında olmak istediğiniz için tüm gömlekleri kendi üzerinize yırtmak, depresyona ve duygusal tükenmişliğe giden bir yoldur.
Hatırlama
- "Bu" günlerde ağrıdan nasıl kurtulunur?
- Öldüren 5 kilo verme ipucu
