Bugün, 14 Haziran Dünya salatalık Uluslararası Günü'nü kutladı! Şimdi salatalık suyu ve insan vücudu üzerindeki etkisi hakkında konuşalım.
Yaz - bu çok sıradan salatalık içinde detoks ve temizlemek toksinlerin vücuttan ve yardım için mükemmel bir zaman. Nasıl içmek ziyaret etmesini sağlamak salatalık pişirmek için ve ne sonuçlar beklenebilir?
Ne kadar yararlı salatalık suyu
Nasıl salatalık suyu hazırlamak için / istockphoto.com
Salatalık suyu bu büyülü içecek "su Sassi" denir sadece onun peşinden önleyici beslenme Cynthia Sass müdürü ile geldi. Herkes insan vücudu için düz su yararları hakkında bilir, ama salatalık suyu sadece sizi kurtarmaz Dehidrasyon: salatalık, anlamak cürufları, zencefil görüntüler toksinler ve hız metabolizma yukarı ve limon yardımcı olur - Temiz gemiler.
Nasıl doğru "Sassy Su" içmeye
elinde su bardağı salatalık Eğer aç karnına, küçük yudumlar sabah içmek gerekir. Suyun soğuk ama sıcak olmamalıdır unutmayın. Üzeri size de belli kurallara uyarak içecek su Sassi gerekir: Eğer yemeklerden veya sonrasında bir saat önce yarım saat içmek gerekir.
Güçlü çay ve kahve dışlanması gerektiğini, böylece Su Sassi içme diyetin temeli olmalıdır. doğru beslenme uyun ve 2-3 kg kurtulmak için yönetmek detoks sonra 2-3 hafta içinde zararlı ürünler ortadan kaldırır.
Reçete Salatalık Suyu
Nasıl salatalık suyu hazırlamak için / istockphoto.com
maddeler:
- Su: 2 l
- Zencefil - 1 tk
- Salatalık - 1 parça.
- Limon - 1 adet.
- Nane - İstek üzerine
hazırlanması: ılık su olarak, bir rende işareti üzerine yarım limon, zencefil rub suyunu sıkıp ince dilimler halinde salatalık kesti. sürahi kalan limon ince dilimler halinde kesilmiş ve eklenti, orada, istek, gönderme ve nane dal üzerinde. İyice karıştırın ve geceleri bir şeyler içmek için demlenmeye bırakın.
Ayrıca bunu biliyor isteyecektir keto diyet sağlık zarar verebilecek şekilde
