Bir çocuğun diyetindeki mantarlar: hangi yaşta verilecek ve neden tehlikelidirler

click fraud protection

Mantarlar, ebeveynlerin sürekli şüphe duyduğu yiyecekler arasındadır - mümkün mü değil mi?

Genel olarak mantarlar sadece lezzetli değil aynı zamanda sağlıklıdır. Çok fazla protein, B ve C grubu vitaminleri, folik asit, demir ve diğer faydalı maddeler var. Ancak belli bir yaşın altındaki çocuklara hiç verilmemelidir. Neden? Anlamak.

Mantarlar kitin içerir - örneğin, bazı hayvanların kabukları aynı maddeden yapılmıştır. Bu nedenle, özellikle çocukların sindirim sistemi için böyle bir ürünü sindirmek zordur.

Ayrıca mantarlar, özellikle "vahşi" bir ortamda büyüyorlarsa, ancak otoyollardan veya endüstriyel işletmelerden çok uzakta değilse, topraktan ve havadan zararlı maddeleri kolayca emer.

Küçük bir çocuğa, şekillenmemiş sindirim sistemini ek olarak doldurarak kızarmış veya mantar turşusu vermeye kesinlikle değmez. İlk başta mantar suyu, kullanımları ile sos, sonra haşlanmış mantar olabilir.

Bir çocuğa hangi yaşta mantar verilebilir

1. 2 yaşına kadar mantarlar söz konusu değildir.

2. 2-3 yaşından itibaren pişmiş mantarlar çok nadiren ve minimum miktarda verilebilir. Ancak daha uzun süre beklemek daha iyidir.
instagram viewer

3. Temel olarak, çocuk doktorları mantarların 7 yaşından büyük bir çocuk tarafından kullanılmasını onaylar. Ve yine, bunlar küçük porsiyon ekili mantar olmalı - aynı petrol veya istiridye mantarı.

4. Sağlık sorunları olan çocuklar 10-12 yaşına kadar mantar yememelidir. Özellikle sindirim sistemiyle ilgiliyse. Onlar için böyle bir ürün tehlikeli olabilir, kullanımı bir doktorla anlaşılmalıdır.

Ayrıca okumak isteyeceksiniz:

  • Bir çocuğa ne kadar süzme peynir verebilirsin
  • İlk besleme için et püresi nasıl yapılır
  • Bir çocuğun kefire aşık olmasına nasıl yardım edilir
Instagram story viewer