1. Kendinize küçük bir hedef belirleyin
Tamam, evinizin her yerindeki yerleri silmek veya tüm dolabınızı temizlemek istemezsiniz. Ancak yeterince sabrınız olduğu kadar kendinize izin verin: her yeri tozlamayın - silin en göze çarpan alanlar ve siz kendiniz, konuyu tamamen devam ettirip getirmenin artık bu kadar tembel olmadığını fark etmeyeceksiniz. son.
Görev ne kadar küreselse, onu tamamlamak için o kadar az güç ve motivasyon olacaktır. Gerçekleştirilmemiş planlarda büyük ölçekli bir genel temizlik bırakmaktansa, gerekli olan her şeyi yapmamak, ancak yine de yapmak daha iyidir.
2. Sadece başla
Çok bayat ama bazen başlaman gerekiyor çünkü bu en zor kısım. Kafanızda kendinizle uzun bir tartışma varken - temizliği yapmak istiyor musunuz, istemiyorsunuz, neden sadece yapıyorsunuz? sen, neden gününü geçirmelisin vs. - kendin olmanı beklemeden başlamak oldukça mümkün ikna et.
"Gözler korkuyor ama eller yapıyor" sözünde olduğu gibi, sadece "zihin hala duygularla pazarlık ediyor ve temizlik yapılıyor."
3. Temizlemeyi düşünme zamanı olarak düşünün
Genel olarak, uygulanması sırasında temizliğin kendisi hakkında düşünmeye gerek yoktur, bu nedenle zihinsel çabalar harcanabilir. Yeni Yıl için hediyeler veya bir tatil menüsü düşünmek, yarın için yapılacaklar listesi yapmak, tatiller için kendi imajınızı oluşturmak ve vb.
Tüm bunları, elleriniz hiçbir şeyle meşgul olmadığında düşünürseniz, büyük olasılıkla, akıllı telefonunuz veya başka bir şey tarafından dikkatiniz dağılmaya başlayacaksınız. Ve4. Gereksiz şeylerden kurtulun
Elbette, bir şeyler dağlarda ortalıkta duruyorsa ve temizlik, bunların sürekli olarak bir yerden bir yere aktarılmasıysa, işleri sürekli düzene koymak ve temizlemek zordur. Evin tamamen dağınıklığı uzun ve zahmetli bir meslek olduğundan, evde sürekli büyümüş birkaç yeri belirleyin. bir şeyler yığını (raf, komodin, dolap vb.) - ve kritik bir süre beklemeden düzenli olarak oradaki öğelerin sayısını en aza indirmeye çalışın. durumlar.
Ayrıca okumak isteyeceksiniz:
- Silikon temizleme süngerinin artıları ve eksileri
- 5 temel temizlik ürünü
- 3 doğal ve etkili temizlik ürünü
