Diyabet, genellikle fark edilmeden geçen sinsi bir hastalıktır.
Doktorlar krup hakkında konuştular, bu gerçekten onlara karşı koruma sağlar şeker hastalığı!
Şeker seviyenizin yüksek olduğundan korkuyorsanız ve diyabet geliştirme riski varsa, diyetinize karabuğdayı dahil ettiğinizden emin olun.
Uzmanlara göre, iyi bilinen karabuğday sadece diyabete karşı koruma sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda hastalık teşhisi konmuş kişilerin durumunu da hafifletiyor.
Ayrıca karabuğday pek çok vitamin, sağlıklı lif ve protein içermektedir. Düzenli olarak karabuğday lapası tüketiyorsanız, vücuttaki fazla kolesterolü atabilir ve glikoz seviyelerini düşürebilirsiniz.Ek olarak, doktorlar diyete yüksek kakao içeriğine sahip bitter çikolatanın dahil edilmesini önermektedir. Bu tatlılar bir flavonoid kaynağıdır ve genellikle tip 2 diyabetin başlangıcında ilk adım olan insülin direncinin başlamasını önler.
Geri çağırma
- Diyabet riski taşıdığınızı gösteren 6 işaret, ancak henüz çok geç değil.
- diyabetin ilk belirtilerini nasıl kaçırmamalı?
- obsesif sistit: hastalık nasıl tedavi edilir?
