Maske ve eldiven takarken dermatitten nasıl kaçınılır?

Ellerimizi olabildiğince sık sabun ve suyla yıkamak, antiseptik kullanmak ve giymek için hayatımızda kurallar sağlam bir şekilde yerleşmiştir. maske. Ama cilt bundan memnun değil.

Cildinizi sabunla kurutmanız ve alkolle silmeniz gerekiyorsa atopik dermatit veya alevlenmesinden nasıl kaçınılır?

1. Antiseptikleri ortadan kaldırın

Çok hassas cildiniz, tahriş, kızarıklık, kaşıntı varsa, alkol içeren antiseptikler olmadan yapmanız gerekecektir. Mevcut epidemiyolojik durum göz önüne alındığında, ekstra özen göstermeniz ve ellerinizi daha sık yıkamanız gerekecek.

2. Hassas bir sabun seçin

Virüs için önemli değil - ellerinizi antibakteriyel sabunla (virüs bakteri değildir) veya geleneksel olarak bebek şampuanıyla yıkarsınız. El yıkamanın amacı sabunun virüsün yağlı zarını yok etmesi ve onu öldürmesidir.

Bu, antibakteriyel etkisi olmayan en nazik sıvı sabuna ihtiyacınız olduğu anlamına gelir. Koronavirüsle mücadelede uygun olup olmadığını kontrol etmek için yağlı elleri bu sabunla yıkayın. Yağ yıkanırsa uygundur.

3. Yanınızda sabun taşıyın

Ellerinizi halka açık yerlerde yıkamak zorunda kalırsanız, cilt iltihabı genellikle en ucuz sabunu kullandıkları için dermatiti şiddetlendirebilir. Ama ellerini yıkamamak hiç de bir seçenek değil.

Bu, yanınızda cildinize tam olarak uyan küçük bir şişe sabun taşımanız gerektiği anlamına gelir.

4. Kremi kullandığınızdan emin olun (günde 20-30 defa)

Kremi her yıkamadan sonra ellerinize sürmeniz gerekecek ve ev dışında yanınızda yedek bir tüp bulundurmayı unutmayınız.

5. Ellerini kurulama

Bir havluyla hafifçe ıslatmak veya silkelemek ve hiç silmemek, hemen ıslak ellere krem ​​sürmek yeterlidir.

6. Eldivenlerle zamanı sınırlayın

El cilt problemleri için lateks eldiven giymemek en iyisidir. Bunu yapmak zorunda kalırsanız, 15-20 dakikadan fazla giymemeniz önemlidir.

7. Daha az yüz maskesi kullanmayı deneyin

Bu hiçbir şekilde karantina kurallarını göz ardı etme çağrısı değildir. Halka açık yerlerde maske takılmalıdır.

Ancak dermatitiniz veya deri iltihabına yatkınlığınız varsa, arka arkaya 15 dakikadan fazla maske takmak zorunda kalmamak için halka açık yerlerden uzak durmak sizin yararınızadır.

8. Hormonal merhemler, antibiyotik merhemler kullanmayın

Bu tür ilaçlar cilt mikroflorasını ihlal eder, inceltir. Uzun süre kullanmak zorunda kalırsanız, nelerin yerini alabileceğinizi doktorunuza danışın. Ve hiçbir durumda kendi kendine ilaç almayın ve bu ilaçları kendiniz reçete etmeyin.

Ayrıca okumak isteyeceksiniz:

• Ellerinizin kurumasını önlemenin 5 yolu
• Koronavirüs önlemede 7 aptalca hata
• Evrensel krem ​​NIVEA Soft: tüm aile için ekonomik bir güzellik ürünü