Doğru zamanı ve güneş kremini seçin
Güneşe duyarlı ciltlerle 11: 00'e kadar ve 16: 00'dan sonra bronzlaşabilirsiniz. Geri kalan zamanlarda, benleriniz olmasa bile basitçe "yanabilir" ve güneş yanığı veya felç geçirebilirsiniz. Yaz boyunca her güneşli günde kesinlikle en az SPF50 korumalı bir güneş kremi kullanmalısınız.
Uzun süre güneşte iseniz, katmanının periyodik olarak güncellenmesi gerekir. Ayrıca, kremi yüzünüze sürmeyi unutmayın - çok hızlı bir şekilde güneşe maruz kalır.
Bronzlaşmanın kötü olduğunu unutmayın.
Size iyi görünebilir, ancak her durumda cildi kurutur ve yaşlandırır, katkıda bulunur. yeni yaşlılık lekelerinin ortaya çıkması, bir köstebeği kansere dönüştürme olasılığından bahsetmiyorum (ve benlerin herşey).
Mümkünse yazın agresif güneşten saklanın, vücudu mümkün olduğunca kaplayan hafif giysiler giyin. Hayatınız ve sağlığınız söz konusu olduğunda yazınızı beyaz geçirmenin yanlış bir tarafı yoktur.Benleri örtmeyin
Eğer bunlardan çok varsa, o zaman bu aktivite sıkıcı ama faydasız olacaktır. Ancak güneşin vücuda zarar vermesi için doğrudan köstebeğin üzerine parlaması gerekmez. Dahası, yaşlılık lekelerini bu şekilde yapıştırmak veya önlemek mümkün olmayacaktır. Bu nedenle koruyucu krem sürmek ve agresif güneşten saklanmak çok daha önemlidir.
Kremi eksik etmeyin
Güneşe duyarlı bir cilde sahip olacak kadar şanslıysanız, yüksek kaliteli bir koruyucu krem almanız, yeterli bir tabaka halinde sürmeniz ve her 2-3 saatte bir güneşe maruz kaldıktan sonra yenilemeniz önemlidir. Bu durumda cimri kesinlikle iki kez ödeyecek.
Ayrıca okumak isteyeceksiniz:
- Evde yaşlılık lekelerinden nasıl kurtulurum
- Cildinizin çok hızlı yaşlandığına dair 5 işaret
- Mükemmel cilt için 7 kolay adım
