Spor sırasında neden baş ağrısı

Spor sırasında ve sonrasında baş ağrısı egzersiz - En iyi sonuçlarınıza ulaşmanızı engelleyen benzersiz bir tatsız deneyim. Spor yaptıktan sonra ağrının tam olarak ortaya çıktığını fark ederseniz - bu ne olabilir?

Spor sırasında baş ağrısının nedenleri

1. Yüklere adaptasyon

Yolunuza bir spor hayranı olarak yeni başlıyorsanız veya uzun süredir antrenman yapmadıysanız, ağrı tam olarak alışılmadık bir yükten kaynaklanıyor olabilir.

2. Aşırı yükler

Bazı sporcular, güçlerini hesaplamamak için antrenmanda "ellerinden gelenin en iyisini yapmaya" çalışırlar. Ve vücut onlara bunu açıkça anlatıyor.

3. Aç karnına egzersiz - ve diğer rahatsızlıklar

Açlık, sıcak / soğuk, havasız oda, egzersiz sırasında veya sonrasında baş ağrısına neden olabilir.

Ağrı tehlikeli olmadığında (vakaların% 90'ı)

1. Antrenman sırasında veya hemen sonrasında meydana gelen nabız gibi atan ağrı

2. Başım ağrıyor

3. Endişe verici semptomlar yoktur: bilinç kaybı, mide bulantısı, kusma, baş dönmesi.

Ağrı tehlikeli bir belirti olduğunda (vakaların% 10'unda):

• konvülsiyonlar
• bulantı kusma
• ağrı uzar, geleneksel ilaçlar onu hafifletmez
• baş dönmesi, denge veya bilinç kaybı
• başını çevirirken ağrı
• çift ​​görme, konuşma ile ilgili sorunlar

Bu tür tehlikeli semptomlar kanamayı, şişmeyi, kan damarlarının işlev bozukluğunu vb. Gösterebilir. İÇİNDE bu gibi durumlarda, acilen tıbbi yardım almanız, manyetik rezonans görüntüleme ve bilgisayara girmeniz gerekir. tomografi.

Ayrıca okumak isteyeceksiniz:

• İlaçsız gebelik baş ağrılarından nasıl kurtulurum
• Bir çocuğun kulağı ağrıyor: ne yapmamalı ve ne zaman doktor çağırmalı
• Germe ile farklı ağrı türlerinden nasıl kurtulurum