Daha uzun süre genç kalmak istiyorsanız, kandaki demir seviyenizi izleyin.
İngiltere'deki Edinburgh Üniversitesi'nden ve Almanya'daki Max Planck Yaşlanma Biyolojisi Enstitüsü'nden uluslararası bir araştırmacı ekibi, yaşlanma Science and Technology Daily, vücudun kandaki demir içeriği ile ilişkili olduğunu yazıyor.
Deneylerinin bir parçası olarak, bilim adamları, 1.75 milyon insanın sağlığı hakkındaki bilgileri analiz etti ve doğal olanlara özel dikkat göstererek. yaşam beklentisi, aktif bir yaşamın süresi (hastalıklar istediğiniz şeyi yapmaya engel olmadığında) ve uzun ömür özelliği her bölgenin.
İnsan vücudunda, genomun bu göstergelerle ilişkili on bölgesi vardır. Ve her bir gösterge için, kandaki demir seviyesini düzenleyen genom bir rol oynadı. Bu bize, demir metabolizmasına dahil olan genlerin aynı zamanda insan ömründen de sorumlu olduğunu varsayma hakkını verir.Doktorlar, örneğin demir içeren tabletleri kontrolsüz bir şekilde almanın imkansız olduğu konusunda uyarıyorlar, bu nedene yardımcı olmayacak. Bir elementin çok düşük bir seviyesi veya anormal derecede yüksek konsantrasyonu, Parkinson hastalığının ve karaciğer patolojilerinin gelişmesine yol açar.
Ancak normal demir seviyelerini korumak kesinlikle genç kalmanıza yardımcı olacaktır!
Hatırlatalım.
- İş veya aile: Dengeyi bulmak için İLK-3 ipucu
- Bir ergenle ortak bir dil nasıl bulunur: Ebeveynler için İLK-3 ipuçları
- Bir ayrılıkla nasıl başa çıkılır: İLK 3 etkili ipucu
