Her birimizin kurtulmayı tercih ettiğimiz olumsuz alışkanlıkları vardır.
Bugün üç ana konu hakkında konuşacağız alışkanlıklarbu sizi bir kişi olarak önemli ölçüde engelliyor.
Çoklu görev
Amerikalı bilim adamlarının araştırmasına göre, insan beyni tüm görevleri iyi bir şekilde yerine getirerek çoklu görev modunda verimli bir şekilde çalışamaz. Aynı şekilde, birine daha fazla konsantre oluyor ve ikincisi otomatik olarak elde ediliyor ve çoğu zaman her zaman iyi değil.
Kötü bir rüya
Kötü uyku ve yetersiz miktarı sadece görünüşü değil aynı zamanda zihinsel çalışmayı da olumsuz etkiler. Sık uyumayanların yorulma, işte daha fazla hata yapma ve duygusal olarak dengesiz olma olasılığı daha yüksektir.TV seti
Televizyon karşısında çok zaman geçirmek zaten bir gelenek haline geldi. Bununla birlikte, yüksek bir IQ'ya sahip olmak istiyorsanız atılmalıdır. Bütün sorun, bir şovu veya filmi izlerken, bir kişinin herhangi bir fiziksel veya zihinsel çaba göstermemesi, dolayısıyla beynin çalışmasının donuklaşmasıdır. Ve bu sürekli olarak ve uzun bir süre olursa, olumsuz sonuçlara yol açabilir.
Hatırlama
- Çocukların diyete uyması neden önemlidir?
- Yenidoğan için alışveriş: ekonomi modunu açın
