Kendinize iyi bakmak, görünüşünüze karşı tutumunuzu değiştirebilir.
Her gün agresif olmayan bir ajanla duş veya banyo yapın
Senin için vücut güzel kokuyordu ve cilt sağlıklıydı, her gün yumuşak sabunla yıkamanızı öneririz. Vücut kıllarından hoşlanmıyorsanız koltuk altlarınızı ve bacaklarınızı tıraş etmeyi deneyin.
Deodorant kullanın ve ayrıca hafif eau de toilette veya parfüm de kullanabilirsiniz.
1-2 haftada bir ovalama kullanın
Özellikle dirsekler, dizler ve ayaklardaki vücut derisini fırçalayın. Kendi şeker fırçanızı yapın: sadece karıştırın zeytin yağı, bal ve şeker.
Dişlerinizi günde iki kez fırçalayın
Dişlerinizde sarı bir renk varsa, diş hekiminizden beyazlatıcı macun veya beyazlatıcı şeritler isteyin.
Temiz diş günde en az iki kez diş macunu ile fırçalayın ve her gece yatmadan önce diş ipi kullanın.
istockphoto.com
Saçına dikkat et
Her sabah saçınızı şekillendirmek için kendinizi eğitin. Durulanmayan saç kremi, saç spreyi, tuz spreyi veya şekillendirici köpük kullanın.
Kuru saçlarınız varsa, kendinizi eğitin saçını yıka 2-3 günde bir.
Tırnaklarına dikkat et
Düzenli olarak budayın tırnaklar aynı uzunlukta ve çiğnemeyin. Tırnaklarınız zayıfsa haftada bir sertleştirici ile kapatın.
Kaşlarınızı şekillendirin
Asi kaşlarınız varsa kaş jeli ile pürüzsüz hale getirin. Kalın kaşlarınız varsa, bir uzmandan randevu alın, size tüm fazla kılları nasıl koparacağınızı veya ağda yapacağınızı öğretecektir.
Vücut tipinize uygun düzgün giysiler giyin
Her zaman temiz ve ütülü giysiler giydiğinizden emin olun.
Haftada 2-3 kez egzersiz yapın
Spor salonunda birkaç kez egzersiz yaparsanız, güçlü bir vücuda sahip olacaksınız ve her zaman harika görüneceksiniz.
Duruşuna dikkat et
İyi bir duruş güven oluşturur ve daha çekici görünmenizi sağlar.
Bilmek ilginizi çekecek:
- bu 7 şeyi atarsanız sağlığınızı koruyacaksınız;
- Her gün için 5 güzellik hayatı kesmek;
- seni daha genç gösterecek makyaj.
