Çok az insanın bildiği avokadoyu kullanmanın 5 lezzetli ve sağlıklı yolu

click fraud protection

Kızarmış avokado

Dilim Avokado dilimler halinde ekmek kırıntıları içinde yuvarlayın ve meyveyi her iki tarafta yaklaşık 3 dakika kızartın. Bu lezzetli!

Dondurma

Eklersen Avokado En sevdiğiniz tarifte bu, dondurmayı yumuşatmaya yardımcı olur ve ayrıca yeşilimsi bir renk verir.

Salata sosu

Sosu tarifimize göre hazırlayın:

  1. Kıyılmış avokado dilimleri, zeytinyağı, biraz su, en sevdiğiniz baharat ve asit - sirke veya limon suyunu bir karıştırıcıya sosun koyulaşmaması için koyun.
  2. Karıştırmak.
  3. Salatayı baharatlayın.

Sarımsak, doğal yoğurt ve otları tadına ekleyin.

istockphoto.com

Tereyağı ve mayonez yerine

Püre Avokado baharatlarla atıştırmalık olarak ekmeğin üzerine mükemmel bir şekilde yayılır ve salatalarda kullanılır.
En sevdiğiniz baharatları, biraz elma sirkesini veya limon suyunu ekleyin.

Smoothie

Avokadolu smoothie denediniz mi?
Bu meyveyi herhangi bir sebze veya meyve kokteyline ekleyebilirsiniz. Yaban mersini muzlu smoothie'deki avokado özellikle cilt durumu için faydalıdır.

Bilmek ilginizi çekecek:

  • evde avokado nasıl yetiştirilir;
  • instagram viewer
  • kahvaltıda okul çocukları için ne pişirilir: yumurta ve avokado ile yulaf ezmesi;
  • kilo veren bir diyette ne pişirilir: avokadolu dondurma;
Instagram story viewer