Çocuğunuza dikkatlice hazırlanmış bir yemek bulamıyorsanız, bu listede olup olmadığını kontrol edin.
İrmik
Bir zamanlar sağlıklı bir yemek olarak kabul ediliyordu, çünkü yiyecekler kıttı ve irmik doyuyordu.
Ama ne 30 yıl önce ne de şimdi, tatlandırılmış ne olursa olsun, irmiği neredeyse hiçbir çocuk sevmiyor.
Ve onu bebeğe vermenin bir anlamı yok. İrmiğin faydalarının çok olmadığı uzun zamandır kanıtlanmıştır. Başka bir yulaf lapası ile başarıyla değiştirilebilir.
Kızarmış lahana
Çocuklar haşlanmış ve haşlanmış lahana kokusunu sevmezler. Birisi onu pancar çorbasında tolere ediyor, biri kategorik olarak yemeyi reddediyor.
Belki çocuğunuz taze bir lahana yaprağını kemirmekten hoşlanır? Bu harika bir alternatif olabilir.
Doğal lor
Büyükanne ev yapımı süzme peynir getirdi - ve bebek burnunu kırıştırıp yemek yemeyi reddediyor mu? Utanç verici ama durum oldukça yaygın.
Ev yapımı süzme peynir yerine çocuğun ev yapımı doğal yoğurt yemesi veya lor saklaması sorun değil (katkı maddesi içermeyenleri tercih etmek daha iyidir).Karaciğer
Spesifik tadı nedeniyle, birçok çocuk (ve yetişkin) karaciğeri sevmez. Evet, bol miktarda demir, A vitamini, folik asit içerir - ancak çocuk kategorik olarak bunu yemeye karşı ise, onu zorlamamalısınız.
Karaciğeri sevmemesinde yalnız olmadığını unutmayın. Ve yiyecek istismarı hiçbir zaman iyi sonuç vermedi.
Ayrıca okumak isteyeceksiniz:
- Şekeri bırakmak ne kadar kolay
- Bulgurun kadınlara ve çocuklara faydaları
- Çocuk beslenmesinde herkesin yaptığı 5 hata
