Gün ışığından yararlanma saatini kendi avantajınıza nasıl kullanabilirsiniz? Annelerin genellikle kendileri için düşündüğü şekilde değil.
Yine de bir kararname tatil değildir. Göründüğü kadar zaman ve hatta daha az enerji olmayacak. Ancak gelecekte kesinlikle işe yarayacak ve doğum izninde mükemmel şekilde geliştirilebilecek birkaç yaşam becerisi var.
1. Yardım isteme yeteneği
Evet, modern bir kadın bağımsız, kendi kendine yeten ve güçlüdür. Bu sadece doğum izninde - ayrıca bitkin ve yorgun. Duygusal tükenmişliği önlemek için, her zaman kendi ihtiyaçlarınızı hatırlamalısınız ve düzenli olarak yardım istemekten korkmamalısınız ve son çare olarak "anne sıfırda" iken değil.
Sonuçta uyumak için zamana ihtiyacın var, salona gitmen, doktora görün, yalnız yürümen, bebek arabası olmadan dükkana git. İhtiyaçlarınızı sürekli ihmal ederseniz, o zaman size ve çocuğa kötü bir şekilde yansır. Anne olmak zordur, sadece verili kabul edin. Bir süper annenin bile bazen yardıma ihtiyacı vardır ve sorun değil.
2. Önceliklendirme yeteneği
Ve burada her şey göründüğü kadar açık değil. Her zaman ilk sırada sadece çocuğu ilgilendiren yer olmamalıdır. Örneğin, tamamlayıcı yiyecekler için kendi ellerinizle üç çeşit püre pişirmektense çocuğunuzla birlikte halının üzerine uzanıp oyalanmak çok daha iyidir.
Çocuğunuzla rahatlayın (veya yardım istemeyi öğrendiyseniz, onsuz) ve mağazadan patates püresi satın alın. Bebeğinizin sağlığına zarar vermeyecekler ve sizi kötü bir anne yapmayacaklar. Aynı şey temizlik, ütü veya yürüyüş için de geçerlidir.Gücünüz veya yetenekleriniz yoksa bu her zaman gerekli değildir. Ve bunda yanlış bir şey yok. Önemli olan, kendi ihtiyaçlarınızın önemsiz bölümde sürekli arka planda kalmamasıdır.
3. Takım yönetimi
Bu durumda ekip, çocuğunuz konusunda size bir şekilde yardımcı olan herkestir: babası, büyükanne ve büyükbabası, arkadaşları vb. Eylemlerini yönetmeye iş gibi davranın: minimum düzeyde duygu ve eleştiri, maksimum net talimatlar ve güven.
İşte olduğu gibi, her adımı takip etmeye, yeniden kontrol etmeye veya yeniden yapmaya gerek yoktur - aksi takdirde ekip asla bir şey öğrenmez. Ancak talimatlarınız uygulandığında her şeyin yolunda gittiğini rapor etmelerini isteyin.
4. Müzakere yeteneği
Çocuk üç yaşına geldiğinde, anneler tecrübeli müzakerecilere dönüşür, çünkü bir buçuk yaşından itibaren çocuk özellikle şevkle fikrini, "isteğini" ve "istememesini" savunmaya başlar. Ve onunla pazarlık yapmak bir yetişkiyle olduğu kadar kolay değil.
Rakip genellikle kategoriktir ve sizin göreviniz ana silahını kullanmasına izin vermek değil - histeri, ancak başlarsa, mümkün olduğunca çabuk ve diplomatik olarak durdurun. Üç yaşındaki bir çocukla pazarlık yapmayı öğrenin - yetişkinlerle pazarlık edemezsiniz.
5. Duygusal zeka
Anneler bir bakışta çocuğun sadece o anki duygusal durumunu değil, doğmak üzere olan duygusunu da anlayabilir. çevredeki çocukların duygularını anlamanın yanı sıra, eylemlerinden ve ruh hallerinden tahmin etmek, kocanın durumunu hem sözlerle hem de Sessizlik.
Tüm gün anne duygularla meşgul - ve onları tanıma, anlama ve yönetme günlük bir norm haline geliyor. Ancak duygusal zeka bu şekilde pompalanır.
Ayrıca okumak isteyeceksiniz:
- Başarılı bir blogcu anne olmanın 5 kuralı
- Doğum izninde annem için nasıl para kazanılır?
- Zero Mom: Tükenmişlikle Başa Çıkmanın 7 Yolu
