Bir psikolojik çalışmada, çok sayıda evli çiftle görüşülmüştür. Sadece bir soru soruldu: "Ev işlerini ikisi arasında yüzde olarak nasıl paylaşabilirler?" Cevaplar farklıydı, 80 ila 20, 50 ila 50 vb. Ancak uzmanlara göre doğru cevap - 100'den 0'a olmalıydı! Ve sadece birkaçı yanıt verdi.
Evet kesinlikle. Psikologlar, bir çiftteki her kişinin her türlü çabayı göstermesi ve eşinden karşılığında hiçbir şey beklememesi gerektiğini söylüyor. Ve sadece bu durumda, ilişkideki her şey yoluna girecek. Ama gerçekte olan bu mu gerçekten? Genellikle biri diğerinden bir şey bekler ve bu haksız beklentiler her şeyi mahveder. Bir şeyi beklemeyi bırakmalısın, ama sadece ver, yap, o zaman her şey yoluna girecek. Aksi takdirde sağlıksız bir ilişkiniz olduğunu söyleyebilirsiniz!
İşte ilişkinizin sağlıksız olduğuna dair işaretler.
Sahiplenme duyguları
Kıskançlık, koruma, bir kişinin orada olma arzusu ile bir partneri kontrol etme girişimi arasında ince bir çizgi hissetmeniz gerekir. Her şey, "neredesin?", "Neden telefonu açmadın?", "Kiminle birliktesin?" Gibi basit sorularla başlıyor ve sonra tüm bunlara ihanet şüpheleri ve suçlamaları da ekleniyor. Eşinizi sevdiğinizi ve onun için endişelendiğinizi iddia ederek davranışınız için bahaneler uydursanız bile, bu yine de sağlıksız bir ilişkidir.
Kişisel mutluluk ve gelişim üzerine bir haç
Sağlıklı bir ilişkide kabul ve destek önemlidir. Sevdikleriniz uğruna kişisel mutluluğa ve kendini geliştirmeye son vermeniz gerekiyorsa, partneriniz hayallerinizi ve hedeflerinizi desteklemiyorsa, bu yanlıştır. İlişki uğruna bir şeyi feda etmeye başlarsan asla mutlu bir insan olamazsın.
İzolasyon
Zamanımızda ne kadar popüler bir kelime. Ama şimdi başka bir şeyden bahsediyoruz. Önemli olan, sevdiklerinizi nadiren görmenizdir. Ve bu senin kararın değil, partnerin istiyor. Onlarla zaman geçirmenize karşıdır ve hatta bazı özel kişilikleri belirtir. Bu kesinlikle sağlıksız bir ilişki. Örneğin, partneriniz size bir seçenek sunar - ya bir arkadaşınız ya da kendisi. Ya da size yakın birine karşı olumsuz bir tutum aşılar. Kendinizi size yakın olan insanlardan uzaklaştırmanıza gerek yok, bunu size yaptıran kişiden kendinizi uzaklaştırmak daha iyidir.
Arızalar ve çığlıklar
Elbette sağlıklı bir ilişki, sizinle eşiniz arasında her zaman bir cennet olacağı, tartışma ve hesaplaşma olmayacağı anlamına gelmez. Bunların hepsi olmalı, çünkü siz kendi ayrı fikrinize sahip farklı insanlarsınız. Yani, mesele çatışmaların yokluğunda değil, onları nasıl çözdüğünüzde. Hakaretler, skandallar, çığlıklar - bunların hepsi kabul edilemez. Aksi takdirde başarılı olamazsanız, kesinlikle sağlıksız bir ilişki içindesiniz!
Suç
Partnerinizi mutlu etmek zorunda değilsiniz, bu sizin sorumluluğunuz değil ya da sizi mutlu etmek partnerinizin sorumluluğunda değil. Bir şeyi ondan istediği şekilde yapmadığınız için size bir suçluluk duygusu aşılamaya başladıysa, bu tam bir saygısızlıktır. Ve bu olmadan, ilişki sağlıklı kabul edilemez.
Süreksizlik
Sağlıksız bir ilişkinin başka bir işareti, örneğin ortaklar bir araya geldiğinde, sonra ayrıldığında ve sonra bir arkadaşına itiraf ettiğinde aşık bir arkadaşa, sonra kaba ve birbirlerine hakaret ediyorlar, sonra biçiyorlar, sonra özür diliyorlar ve benzer bir şey yapmamaya söz veriyorlar hatalar. Bu tür ilişkiler kararsız ve tutarsızdır ve bunların iyi bir şeye yol açmasını beklememelisiniz.
Bağımlılık
Bir partnere finansal, psikolojik veya duygusal herhangi bir bağımlılık sağlıksız bir ilişkidir. Çiftiniz her zaman aynı anda olan bir ekip olmalıdır. Birbirinizi anlamalı, desteklemeli, saygı duymalısınız, ancak aynı zamanda bir kişi olarak büyümeli, belirli bir bağımsızlığa sahip olmalı ve kendi bireyselliğinizi korumalısınız.
Sağlıksız ilişkiler iyileştirilemez, sadece onları bırakmanız gerekir!
Orijinal makale burada yayınlanmıştır: https://kabluk.me/psihologija/7-priznakov-togo-chto-vashi-otnosheniya-nezdorovye.html
