Lüks kadife aroması, hoş sabahları koku duyusunu titillating ve anında ruh halinizi mümkün gündüz ve akşam - "Morpheus kollarına" yumuşak kalkış uyarmak için - tüm hakkında kahve.
Yüzyıllar boyunca bu içecek, dünyadaki herkesin kayıtsız kişiyi bırakmaz: Biri onu sıcak Fan, tam tersine birisi, tam anlamıyla kahveyi ilk gelen bir insan ilişkisini neden olan bir ilacı değerlendirmektedir fincan. Nasıl insan vücudu üzerinde kafein etkileri gerçekten? en inceleyelim.
Bariz avantajları KAHVE
• beyni uyarır ve genel olarak vücuda daha fazla güç, enerji ve canlılık veren, hafızayı geliştirir;
• ilgisizlik ile başa çıkmak için yardımcı olurBelirli bir süre canlandıran, pozitif düşünün;
• Copes Bir "yağ yakıcı" ile;
• hareketlerin koordinasyonunu kontrol etmeye yardımcı olur hastalıklar örneğin Alzheimer ve Parkinson olarak;
• İzin verilen oran düşürür ateroskleroz oluşumu;
• Gelişmekte olan kanser olasılığını azaltır Özellikle kadınlarda ve belli bir ölçüde deri, bağırsak kanseri ve mesane yakalanma riskini en aza indirir;
• Karaciğer için iyialkole bağımlılık olanlar başta olmak üzere - kahve önemli insan iç organları destekler ve hastalığın siroz olasılığını azaltır;
• gelişimini yavaşlatır diyabet;
• Baş ağrısı azaltırÖnler, saldırıları migren
• Kan basıncını normalleştirir ve kalp kasını geliştirir.
Bariz dezavantajları KAHVE
• Kahve kontrendikedirgastrit, ülser ve yemek borusu hastalıkları - kışkırtan mide ekşimesi ve karın ağrısı.
• Bu tavsiye edilmez Hamilelik sırasında kahvenin kötüye - olmanın aktif uyarıcı içecek olumsuz bebeğin sinir sisteminin oluşumunu etkiler. Ancak, sütlü kahve günde birkaç fincan bile gelecek mumyalar önerilir - mükemmel bir idrar söktürücü doğal olarak.
dikkatli olun • böbrek rahatsızlığı muzdarip olanlar için kahveye tedavi edilmelidir - Aşırı kullanım taşlarının oluşumuna, Taş hastalığının, sırayla, potansiyel riski ise.
• Özel bir bakımlaBu içecek vücuttan hızla floş dışarı kalsiyum yapabiliyor beri, yetişkinlikte kadınlara kahve içmek gerekir - bu kemikler ve eklemlerin yoğunluğunda bir azalma gerektirir.
• yer almak için tavsiye edilmez kalp hastalığı çeken insanlar için kahve.
SONUÇ:her kişi kendi gücü, yeteneği ve tüketim oranını kontrol edilmelidir, böylece yeterince sinsi içki - bu kahve, çıkıyor.
Bu arada, bir gün kadar bir yetişkin 300 genel içecek iki veya üç küçük kaplar olan kafein mg, artı bireysel tolere elde edildi. Bir başka deyişle, her şey yolunda - aşırıya kaçmadan. Sağlıklı kalın!
