Güçlü ilaçlardan zararın nasıl azaltılacağı konusunda 23 yıllık deneyime sahip doktor
Hemen hemen tüm ilaçlar (özellikle etkili) yan etkileri varBazen o kadar ciddi olur ki terapi neredeyse anlamını yitirir.
Ama yollar var belirli ilaç gruplarından kaynaklanan zararı azaltmak.
Örneğin, diüretikler gibi popüler ilaçlar (diüretikler).
Çeşitli hastalıklar için oldukça sık reçete edilirler - hipertansiyon, kalp yetmezliği, gut, karaciğer ve böbrek patolojileri, gebelik, nefrotik sendrom, adrenal patoloji vb. Alerjik veya bulaşıcı hastalıklar için de gereklidir. hastalıklar.
Diüretiklerin özellikleri, onları alan insanların idrara çıkmasıdır. çok fazla eser element kaybetmek, her şeyden önce potasyum. Potasyum tutucu diüretikler günümüzde mevcuttur, ancak bunlar hemen bulunmaz veya endike değildir.
Durumu kaçırmamak için periyodik olarak testler yaptırmanız ve diyetinize dahil etmeniz gerekir. mikro besinler açısından zengin besinler:
- kuru meyveler: kuru kayısı, kuru üzüm, kuru erik, kayısı. Burada kalori içeriğini hatırlamalı ve kötüye kullanmamalıyız. Kompostoları şekersiz pişirebilirsiniz,
- bezelye (potasyum açısından en zengin gıdalardan biri), mercimek, soya,
- karabuğday, yulaf
- porcini mantarı (özellikle kurutulmuş),
- ıspanak,
- patates, havuç, pancar,
- kahve (işte benim makalem kahvenin faydası),
- antep fıstığı, badem
- siyah frenk üzümü, alıç,
- elmalar.
Doktor Pavlova'nız
Antibiyotik kuralları: Neyi yanlış yapıyoruz
