Evde saç uzaması nasıl teşvik edilir

Saçını ne sıklıkla uzatmak istedin? Muhtemelen her kadın bu aşamadan hayatında en az birkaç kez geçmiştir. Geri alınamaz bir karar verdiğinizde: işte bu, artık saçım yok. Bir gün sonra, yeniden büyüyen kökleri kontrol edersiniz ve mümkün olan her şekilde bölünmüş uçları kesmeye direnirsiniz. Ne yazık ki, baştaki tüyler feci bir şekilde yavaş büyür: Aylık dişi kılları 1 ila 1,5 cm uzunluğa sahiptir. Bu nedenle, bir sezonda Rapunzel'in yelesini kareden yapmayı başarmanız pek olası değildir. Bununla birlikte, saç büyümesini ayda yaklaşık 2 cm'ye kadar uyarabilen kanıtlanmış birkaç yöntem vardır.

Her kadının hızı vardır saç uzaması bireysel. Birisi her ay kuaföre gidiyor ve iki haftada bir aşırı büyümüş kökleri boyamaya zorlanıyor. Tam tersine, aynı saç kesimi ile neredeyse birkaç ay yürüyebildiğiniz zaman, birileri saç uzamasının çok yavaş olmasından şikayet ediyor. Bununla birlikte, tartışılmaz bir gerçek var: Yaklaşık 30-33 yaşlarından itibaren saç büyümesi yavaş yavaş yavaşlar. Bu nedenle bele kadar kalın ve lüks bir yele elde etmek için ekstra çaba sarf etmeniz gerekir.

Saç derisinde saç uzaması nasıl hızlandırılır

Saçınızın ne kadar hızlı uzadığını doğrudan etkileyen birkaç faktör vardır. Bazen bir veya birkaçını düzeltmek yeterlidir ve saçlar gözünüzün önünde bir şampiyonun hızında uzamaya başlamayabilir, ancak kesinlikle daha pürüzsüz, daha güzel ve bakımlı hale gelecektir.

Uzun saçları uzatmak için alışkanlıklarınıza dikkat etmeniz gerekir / istockphoto.com

Gıda. Diyetin saçın durumuna doğrudan etkisi vardır. Herhangi bir vitamin eksikliği saçınıza "çarpar", saçınızı cansız ve cansız hale getirir. Alkollü içecekleri ve yağlı yiyecekleri günlük menünüzden çıkarmaya çalışın. Saçınızın ihtiyacı olan vitaminleri içeren daha fazla yiyecek yiyin:

• A vitamini saç yapısındaki nemi tutar ve saç köklerinin kurumasını engeller. saç dökülmesini en çok önleyenler (turuncu sebzeler, herhangi bir meyve, yağsız et, balık, sert peynir)
• B vitaminleri (B1, B6, B7, B12) saç büyümesini hızlandırmak için vazgeçilmezdir (brokoli, kuşkonmaz, her türlü yeşillik, yumurta, fındık, sığır eti).
• C vitamini, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir ve kafa derisindeki kan dolaşımını uyarır, kolajen üretimine katılır, saçı daha elastik hale getirir (turunçgiller, brokoli, kivi)
• E vitamini saça güç ve sağlıklı parlaklık verir, saç köklerini besler (bitkisel yağ, lahana, kuruyemiş, yumurta)
• H vitamini kafa derisini pullanmadan korur ve kepeği (tavuk, peynir ve ekşi krema, tahıllar, baklagiller) önler.

Sigara içmek. Nikotin, kan damarlarını kırılgan ve kırılgan hale getirir, bu nedenle saç köklerine yetersiz beslenme sağlanır. Sigara içiyorsanız, bu alışkanlığı bırakın veya günlük içtiğiniz sigara sayısını azaltmaya çalışın, saçlarınız hemen teşekkür edecek.

Fiziksel aktivite. Temiz havada spor ve düzenli yürüyüşler vücudu oksijenle zenginleştirir ve egzersiz sonrası kontrast duşu vücutta ve buna bağlı olarak kafada kan dolaşımını iyileştirir. Sadece daha neşeli ve enerjik olmakla kalmayacak - küçük ama sürekli fiziksel aktiviteden bile saçlarınız çok daha iyi görünecek.

Kafa masajı. Başınıza sık sık masaj yapın. Aynı zamanda cilde kan akışını uyarır ve saç köklerinin beslenmesini iyileştirir. Boynunuzun dibinden başlayın ve parmak uçlarınızla cilde hafif baskı uygulayarak başınızın üst kısmına kadar ilerleyin. Taç ve tapınaklara özel dikkat göstererek başınızı ısıtın ve ovalayın. Böyle bir masaj için günde 10 dakika yeterlidir ve sonuç bir ay sonra görünür olacaktır.

Saç büyümesi için ev yapımı maskeler

Vitamin kompleksleri, yağları ve ampulleri saç büyümesini hızlandırmak kimse iptal etmedi. Özellikle sezon dışında olumlu etkileri var. Tüm arzunuzla, baharda yeterince vitamin almak o kadar kolay değil. Henüz mevsimlik sebze ve meyveler yok; sera veya ithal edilenler genellikle şüphelidir. Bu nedenle, trikologlar, ilkbaharda saçın durumunu farmasötik preparatlar ve kanıtlanmış diyet takviyeleri yardımıyla içeriden ve dışarıdan korumayı önerir.

Aynı zamanda "büyükannenin" yöntemlerini de ihmal etmemek gerekir. Düzenli kullanımla saç üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan ve aktif büyümesini teşvik eden çok basit ama çok etkili birkaç maske vardır.

Saç büyümesi için hardal maskesi

Hardalın kafa derisi üzerinde "tahriş edici" bir etkiye sahip olduğu ve bu nedenle "hareketsiz" saç köklerini uyandırdığı ve daha yoğun saç büyümesine neden olduğu düşünülmektedir. Bununla birlikte, gıda hardalı hiçbir şekilde maske için uygun değildir - cilde zarar verebilirler. Hardal tozu alın, hemen hemen her eczanede satılır ve çok ucuzdur.

Yapısı:

2 yemek kaşığı. l. hardal tozu

2 yemek kaşığı. l. bitkisel veya herhangi bir kozmetik yağ

1 yumurta sarısı

1-2 saat l. Sahra

Hazırlık: Tüm malzemeleri derin bir kapta birleştirin. İki yemek kaşığı ılık su ekleyin ve iyice karıştırın. Maskeyi saçınızın köklerine uygulayın, başınızı streç film veya plastik bir torba ile sarın. Üstünü bir havluyla sarın. Böyle bir maske yaklaşık yarım saat bekletilmeli, ardından ılık suyla yıkanmalı, şampuan ve merhem ile durulanmalıdır.

Yumurta sarısı, birçok saç maskesinin temel bileşenlerinden biridir / istockphoto.com

Saç büyüme bal maskesi

Bal maskeleri çok popüler. İlk olarak bal, küçük saç derisi lezyonlarını iyileştiren ve hatta kepekle savaşmaya yardımcı olan harika bir doğal antiseptiktir. İkincisi, bu incelikte bulunan vitamin ve mineraller saç köklerini güçlendirir ve uzamasını destekler.

Yapısı:

1 yumurta sarısı

1 yemek kaşığı. l. bal

Birkaç damla limon suyu

Hazırlık: Tüm malzemeleri karıştırın ve saça uygulayın. Başınızı streç film veya bir çantayla sarın. Bir havluyla sarmana gerek yok - bu maskenin kompres etkisine ihtiyacı yok. Bal maskesi birkaç saat saklanabilir, ancak etki için bir saat yeterlidir. Maskeden sonra başınızı ılık (veya tercihen soğuk) suyla durulayın. Şampuan kullanamazsınız - maskedeki yumurta sarısı, kafayı temizlemek için mükemmel bir iş çıkarır ve bir saç kremi görevi görür.

Konyak ile bal maskesi

Daha fazla etkinlik için bal maskesine konyak eklenebilir. Bu hardal benzeri içecek kafa derisinin damarlarını “tahriş eder” ve kanın saç köklerine daha aktif bir şekilde akmasına yardımcı olur. Sarısı ile birlikte kullanıldığında bu maske saçınızı daha pürüzsüz ve daha kolay yönetilebilir hale getirecek ve birkaç uygulamadan sonra saç uzamasının etkisini fark edeceksiniz.

Yapısı:

2 yumurta sarısı

1 yemek kaşığı. l. bal

150 ml brendi

Hazırlık: Bu maske şampuanlamadan yarım saat önce uygulanmalıdır. Tüm malzemeleri karıştırın ve saç köklerine uygulayın. Kafanı plastikle sar. Uygun sürenin ardından saçınızı şampuan ve saç kremi kullanarak her zamanki gibi durulayın.

Doğru kullanıldığında dulavratotu yağı saçları yağlı bırakmaz / istockphoto.com

Dulavratotu yağı içeren saç büyüme maskesi

Dulavratotu saç yağı hiçbir katkı maddesi olmadan kullanılabilir. Çoğu zaman gece boyunca saç köklerine sürülür ve bir gece bekletilir. Doğru, o zaman saçınızı yıkamak oldukça zordur, pek çok kişi bu yağı kullanmayı tamamen reddeder. Aslında dulavratotu yağı saç için gerekli birçok bileşeni içerir. Ve bir maskenin parçası olarak kullanırsanız ve bir saatten fazla saklamazsanız, saçınızı yıkamak daha kolay olacaktır.

Yapısı:

1 yemek kaşığı. l. dulavratotu yağı

1 yemek kaşığı. l. bal

1 yemek kaşığı. l. limon suyu

Hazırlanışı: Tüm malzemeleri bir kapta birleştirin ve şampuanınızdan birkaç damla ekleyin. Her şeyi karıştırın. Maskeyi saçınızın tüm uzunluğu boyunca yayın, başınızı sarın ve 40-60 dakika bekleyin. Ayrılan sürenin sonunda saçınızı ılık suyla durulayın. Başınızın iyi temizlenmediğini düşünüyorsanız, şampuan ve saç kremi kullanabilirsiniz.

Maya ve soğan suyu içeren saç büyüme maskesi

Maya, saç uzamasını çok iyi uyarır. Saçın yapısını geri kazandıran bir protein ve sağlıklı ve güçlü bukleler için vazgeçilmez olan B vitaminleri içerirler. Soğan suyuyla birlikte bu maske saç köklerini "uyandıracak" ve onları aktif büyüme için yararlı maddelerle besleyecektir.

Yapısı:

1 yemek kaşığı. l. kuru maya

1 yemek kaşığı. l. ılık su

1 yemek kaşığı. soğan suyu

1 yemek kaşığı. l. hint yağı

bir tutam şeker

Hazırlık: Mayayı ılık suda eritin, şeker ekleyin ve demlenmesine izin verin. Bir saat sonra, oraya soğan suyu ve yağı ekleyin. Her şeyi iyi karıştırın. Karışımı önce köklere uygulayın, ardından saçın tüm uzunluğu boyunca yayın. Başınızı plastiğe sarın ve ısıtın. Maskeyi bir saate kadar başınızda tutun, ardından kehribar soğanından kurtulmak için şampuanla iyice durulayın.

Ayrıca okumakla da ilgileneceksiniz:

Uzun saçlara bakarken yapılan ana hatalar

Saç problemleri hangi hastalıklardan bahsediyor?

Sağlıklı ve Uzun: Güzel Saçlar Nasıl Hızlı Bir Şekilde Uzatılır