Doktor, hayvansal proteinin neden hiçbir şeyle değiştirilemediğini açıklıyor
Çoğu zaman hastalar şaşırır: vay canına, Dr.Pavlova aktif olarak savunur ılımlı et tüketimi için, özellikle kırmızı. Aslında, birçok insan genellikle çeşitli vejeteryanlığı ve diğerlerini sağlıklı bir yaşam tarzıyla ilişkilendirir.
Gerçek şu ki Normal yemek yememenin talihsiz sonuçlarıyla sürekli yüzleşiyorum.
Kontrolsüz diyet takviyesi alımı neye yol açar?
Daha dün resepsiyona başka bir genç kadın geldi. (39 yıl) soru ile: neden cildi kırışık, vücudunun her yerinde yaşlı görünüyor. Kız, işe yaramayan önceki tedaviden hayal kırıklığına uğradı.
Önceki tavsiyelerde ne olduğunu sordum.
Hasta her türlü diyet takviyesinin tam bir listesini gösterdi ve her şeyin özel olarak satın alınması gerekiyordu. normal mağazalardaki aynı ilaçların maliyetini birkaç kat aşan miktarlar için telefonlar zaman.
Ve bana aynı doktor tarafından görülen arkadaşı hastaneye kaldırıldığı için geldi.
toksik hepatit. Diyet takviyeleri listesi (kod kelimeleri ve özel telefon numaralarıyla da satın alındı) daha da büyüktü.Size toksik hepatitin şu anda en yaygın hastalıklardan biri olduğunu ve bunun için çeşitli tıbbi ve besin takviyelerinin kontrolsüz reçetesinin sorumlu olduğunu hatırlatmama izin verin.
Genel olarak diyet takviyeleri ve vitaminler iyi ve doğrudur, ancak bilgili bir uzman bunları birleştirmelidir. Kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde bir avuç vitamin normal değildir.
Hata nerede
Hastanın cildini dikkatle inceledim - aslında yaşına göre değil, çok kırışmış - ve hayvansal protein tüketip tüketmediğini sordum.
Yıllardır et yemediği ortaya çıktı.
Sabahları içilen kollajenin tüm protein ihtiyacını, iyi ya da çoğunu karşılayacağına güvenerek. Ve genel olarak, zaten bu ihlal - Hayvansal proteinin reddedilmesi, cildin güzel görünümünü kaybetmek için fazlasıyla yeterli olacaktır.
Ama hepsi bu kadar değil. Randevu listesi arasında bir jel formunda testosteron ve kapsüllerde DHEA - hormonal ilaçlar vardı. Dahası, ortaya çıktığı gibi, kız tam olarak incelenmedi, kimse pelvis ve süt ultrasonuyla ilgilenmedi. bezler, ancak eski analizlere göre ilk testosteron seviyesi normaldi, alt sınıra daha yakındı, ancak norm.
Doktor gücü ne yapmalı testosteron reçete Oldukça genç yaşta, normal hormon dengesi olan bir kadın? Uzmanlara bu pervasızlık ve sorumsuzluk iksiri nerede veriliyor?
Ne yapalım
Kızla ilgileneceğiz, her şeyden önce gereksiz diyet takviyelerini dışlayacağız ve eti diyete geri döndürmeye çalışacağız (bazı hastalar ne yazık ki direniyor).
Dengeli bir diyet, fiziksel aktivite ve günlük ritimlere bağlılık, genel olarak sağlığınızı ve özellikle de güzel bir cildi korumanıza güvenli ve etkili bir şekilde yardımcı olacak şeydir.
Doktor Pavlova'nız
Et neden önemlidir?
