Okuyucular, sertleşmenin faydaları hakkında, ancak kanıta dayalı tıp ilkelerine dayanan en az bir çalışma talep ediyor

click fraud protection

Aksine böyle bir araştırma yok. Çünkü sertleşme yok.

Sertleşme fikri, donmuş insanlara saldıran soğuk algınlığı efsanesinden doğdu. Daha sonra, bir kişinin soğuğa ne kadar iyi adapte olursa, önümüzdeki kış soğuk alması ihtimali o kadar az olduğu varsayıldı. Kışın pencere açık uyuyan Styopa Amca'nın oğluyla ilgili ayeti hatırlıyor musunuz?

Soğuktan soğuk algınlığı efsanesi insanların kafalarına o kadar yerleşmiştir ki, son beş yıl ciddi bir şekilde Soğuk algınlığı tedavi kılavuzları, soğuğa maruz kalmanın soğuk algınlığına.

Ciddiyim. Daha önce, bu kanıt kaynakları basitçe soğuk algınlığı nedenlerinin bir listesini ve yardımcı faaliyetlerin bir listesini listeliyordu. Şimdi, özellikle inatçılara soğuk olmadığını hatırlatıyorlar. Yani, kanıta dayalı tıp, böylesi bir deniz aygırı akınıyla baş edemez.

Ve hala hayatları sertleştirme fikri devam ediyor. Sürüleriyle popüler olmamaktan korkan konformist doktorlar tarafından destekleniyor. İnsanlar tavlamaya inanır ve doktorlar insanlarla birlikte oynar. İğrenç. Fu!

instagram viewer

Sertleşme genellikle soğuk ve soğuk gibi bir şeyle ilişkilendirilir. kontrast prosedürleri birçok insan ruh halini canlandırır ve iyileştirir. Bu konuyu zaten birkaç kez tartıştık. Buzlu suda yüzmek depresyonu azaltır ve benzeri.

Aynı nedenle, insanlar masaj, manuel terapi, akupunktur ve buhar banyosu lapalarının tadını çıkarırlar. Hassas sinir uçlarını gıdıklayan her şey pasif olarak yapılır ve ağrı eşiğini yükseltir, tüm bunlar insanları cezbeder.

Ancak art arda altı ay boyunca her gün yaralı eklemleri harekete geçirmek için yapılan her türlü sıkıcı egzersiz insanları gerçekten cezbetmiyor. Çünkü her gün kendi başına tatsız bir şey yapmalısın. İç karartıcı. Güzel ve eğlenceli bir şey yapmak daha iyi.

İnsanlara gerçeği söylemekten korkan konformist doktorlar hakkında ne düşünüyorsunuz?

Instagram story viewer