Kampta uyum: Çocuğa nasıl yardım edilir? Psikolog tavsiyesi

Bir çocuğu yaz kampına uyarlamak her zaman biraz sancılı bir süreçtir. Çocuğunuz ister sosyal ister içine kapanık olsun, ilk kez kamp yapacak veya zaten ebeveynsiz dinlenme deneyimine sahip, oraya gitmek istiyor ya da tam tersi, kararınıza direniyor. Her durumda, yeni bir takım, yeni bir günlük rutin ve yeni kurallar onu bekliyor. Ve ilk üç veya dört gün onlara alışmak kolay olmayacak. Kampa uyum sürecine ne zaman ve nasıl başlanacağı, çocuğun yeni kampa alışmasına nasıl yardımcı olunacağı hakkında yer ve hangi alarm zillerine dikkat edilmesi gerektiğini Facebook sayfasında anlattı psikolog Svetlana Royz.

Bir çocuk için bir kamp nasıl seçilir

Çocuğunuzun ilgi alanlarına göre bir tema kampı seçin

Demek bu yaz çocuğunuzu kampa göndermeye kararlısınız. Ve şimdi ciddi bir görevle karşı karşıyasınız: çok sayıda teklif arasından çocuğunuzun mümkün olduğunca rahat olacağı böyle bir kamp seçin. Her şeyden önce, seçim sürecinde çocuğun yaşını dikkate almanız gerekir. Svetlana Royz, gündüz kamplarının ilkokul çağındaki (6-9 yaş arası) çocuklar için daha uygun olduğuna inanıyor. Okuldan sonrakine biraz benziyor, bu yüzden çocuk orada daha aşina olacak. 10 yaşından itibaren, çocuk zaten oldukça sakin bir şekilde 14-21 günlük bir vardiya için 24 saat açık bir kampa gönderilebilir. Bu yaşta çocuklar bağımsız hale gelir ve genellikle kendilerinden ebeveynleri olmadan olmalarını isterler.

Elbette bu evrensel bir kural değildir. Zaten 8-9 yaşlarında olan, anne ve babasından ayrı kalmayı sorunsuz bir şekilde sürdürebilen ve 24 saat konaklama türündeki kamplara uyum sağlayabilen çocuklar var. Burada sadece çocuğa odaklanmanız gerekiyor. Svetlana Royz, bir çocuğun "bağımsız" kamp yaşamına hazır olduğunun önemli göstergelerini vurgular:

• çocuğun ebeveynleri olmadan uzun süre kalma deneyimi var mı?
• kişisel hijyeniyle kendi başına baş edebiliyor mu (tuvalete git, yıkan, dişlerini fırçala, yıka, tarak)
• kendine hizmet edebilir mi (kıyafetleri alıp seçin, hava durumuna göre giyin ve ayakkabı giyin)
• Çocuk kendi başına nasıl yatacağını biliyor mu?
• akranlarıyla ne kadar kolay iletişim kurar, ilk tanışan o olabilir mi?
• zor durumlardan nasıl çıkılır, bir yetişkinden yardım isteyebilir misin?
• çocuk kendi başına duygu ve deneyimlerle baş edebilir mi, başkasının saldırganlığına ve hayal kırıklığına uğramasına nasıl dayanır?
• genel kurallara ne kadar kolay uyuyor

Çocuğunuzun annesinin eteğinden ve normal ev hayatından kurtulmak için iki veya üç haftaya hazır olduğuna kesinlikle inanıyorsanız, bir kamp seçmeye başlayın. Bir çocuğu gece gündüz kalmak için bir yere gönderirken, her şeyden önce, onun güvenliği konusuna dikkat etmeniz gerekir. HAKKINDA güvenli bir kamp seçme kuralları bir çocuk için bir çocuk güvenliği uzmanının tavsiyeleri ile ayrı yazımızda detaylı olarak okunabilir. Burada seçimin sadece en önemli yönlerini tekrarlayacağız:

• bir çocuk sağlığı kurumunun (okul öncesi eğitim kurumu) işletilmesi için izinlerin mevcudiyeti
• bir çocuğun kalması için hizmetlerin sağlanması için bir sözleşmenin mevcudiyeti
• kamptaki güvenlik koşulları (güvenlik, bölgeye yetkisiz kişilerin erişimi, yangın güvenliği)
• kampta tıbbi bakım (ilk yardımı yapan bir tıp merkezi var, bir çocuk hastalanırsa ne olur)
• kamptaki yaşam koşulları (hangi odalarda, çocuklar kaç kişilik yaşıyor, duş, tuvalet ve yemek odası nerede)
• güvenli gıda organizasyonu için koşullar (sadece gıda değil, aynı zamanda su)
• grupların nasıl oluşturulduğu, filoda kaç çocuk olacağı ve bir çocuk için kaç yetişkin olacağı

Bir kamp seçiminde önemli bir rol, konaklama programı ve etkinlik ve etkinliklerin programı tarafından oynanır. Şimdi çok var tema kampları (spor, İngilizce, BT kampları). Kampın odak noktasını göz önünde bulundurun ve çocuğun ilgi alanlarına uygun olanı seçin. Günlük aktiviteler onu baştan aşağı büyüleyecekse, uyum süreci çok daha kolay olacaktır. Svetlana Royz, bu anın özellikle gençler için önemli olduğunu söylüyor. Tema kampında, aynı ilgi alanlarına sahip arkadaşları daha hızlı bulabilecekler. Proje kampları çocuklar için iyidir - vardiya sırasında çocukların belirli bir görev etrafında birleştiği veya belirli bir projeyi uyguladığı kamplar.

Adaptasyonun önemli yönleri

Çocuğun nelerde zorluk yaşayabileceğini düşünün.

Tüm çocuklar tamamen farklıdır ve bir çocuk için korku ve sorun kaynağı olabilecek şey, başka bir çocuk için herhangi bir zorluk yaratmaz. Örneğin, kampta yemek sorunu. Kesinlikle her şeyi yiyen çocuklar var ve kategorik olarak belirli yiyecekleri kabul etmeyen çocuklar var. Bu noktayı netleştirdiğinizden emin olun - çocuğun reddetme ve seçme fırsatı olup olmayacağı. Sabahları düzenli olarak süt lapası veriliyorsa ve çocuğunuz temelde onu yemiyorsa, yarım gün aç kalmamak için bir alternatife ihtiyacı vardır.

İlk başta, bir ailedeki tek çocuğun sürekli temasların "testine" dayanması zor olabilir. Kampta bu tür çocuklara yetmiyor Kişisel alan ve yalnız kalma fırsatı. Bu nedenle gerginleşebilir, sinirlenebilir ve önemsiz şeyler için ağlayabilirler. Bu anı danışmanlarla tartıştığınızdan emin olun: Çocuğun emekli olabileceği bir zaman ve yer sağlaması gerekebilir.

Yardım istemeyi zor bulan çocuklar var. Sorunlarıyla tek başlarına baş etmeye çalışırlar ve bir şeyler ters gittiğinde çok endişelenirler. Çocuğunuz onlardan biriyse, danışmanları önce biraz daha fazla ilgiye ihtiyacı olacağı konusunda uyarın. Aynı şekilde, çocuğunuz birbirini tanımakta güçlük çekiyorsa danışmanlar uyarılmalıdır. Bazen yetişkinler için ilk gün takımla "arkadaşlık kurmak" yeterlidir ve uyum süreci saat gibi işleyecektir.

Ayrı bir konu, çocukla iletişim olasılığıdır. Her kampın kendi kuralları vardır: genel olarak bir yerde gadget'ların kullanılmasına izin verme, bir yerde ebeveynlere yapılan aramalar için belirli bir zaman belirlenir. Bu kurallar önemlidir ve buna dayanmaya çalışmanız gerekir: sürekli alarm çağrılarınız ve mesajlarınız çocuk için gereksiz bir stres kaynağı olabilir. Ancak, aynı zamanda, acil bir durumda sizinle her zaman iletişim kurabileceğinden kesinlikle emin olmalısınız. Aynı şekilde, sizin açınızdan: Çocukla doğrudan veya danışmanlar aracılığıyla istediğiniz zaman iletişim kurma hakkına sahip olmalısınız.

Bir çocuk eve gitmek isterse

Çocuğun eve gitmek istemesinin nedenini netleştirin.

İlk defa (genellikle iki veya üç gün) “tatilciniz” ağlayarak sizi arayabilir ve umutsuzca eve gitmenizi isteyebilir. Ve burada ebeveynler genellikle iki aşırı uçtan birine gider. Birisi acele eder ve ilk aramada çocuğu kamptan almak için acele eder. Bazıları ise tam tersine, manipülasyon ve zayıflığın bir tezahürü olduğunu düşünerek bu taleplere cevap vermiyor. Diyelim ki çocuk bağımsız olmayı öğrenmeli: kampta sorunlar varsa, bunları kendisi çözmeli.

Svetlana Royz, burada altın ortalamaya uymanız gerektiğine inanıyor. Bu "uyum" çağrıları sırasında çocuğu dikkatle dinlemek ve nedenlerini anlamaya çalışmak önemlidir. Bunun üç nedeni olabilir: Çocuk anne babasını özleyebilir, kampta sıkılmış veya üzgün olabilir ya da gerçekten kötü olabilir.

Bir çocuk anne babasını ve evini özlüyorsa, onu sizin desteğinizle beslemek çok önemlidir. Onsuz ne kadar sıkıldığınızdan ve sıra dışı olduğunuzdan bahsedin. Birlikte olmasanız bile, sevginizin her zaman onunla olduğunu ona hatırlatın. seninkini hatırla ev gelenekleri (gizli sözler, sarılmalar, öpüşmeler) ve kamp için yeni ritüeller önermeyi öner. Yolda çocuk notlar yazar veya günlük tutar, kamptaki ilginç olayların fotoğraflarını çeker ve size gönderir. Bir "ev hatırlatıcısı" - ebeveynlerle bağlantılı bir tür oyuncak veya önemsiz şey - bu durumda çok iyi çalışır. Çocuğunuza bir mesajda sıcak sözler söyleyebilir ve her an dinleyebilmesi için gönderebilirsiniz.

Çocuğunuz kampta sıkılıyorsa mutlaka nedenini anlamaya çalışın. Takımı tanıyabildi mi, arkadaş buldu mu, derslere ilgi duyup duymadığını öğrenin. Svetlana Royz bu durumda çocuğa "çok gizli" bir görev vermesini tavsiye ediyor: örneğin isimleri bulmak filodaki tüm kız ve erkek çocuklar, erkek veya kız kardeşleri varsa, hangi evcil hayvanlar var? ev. Ayrıca çocuğunuza en sevdiği aktiviteleri veya oyunları hatırlatabilir ve kendinize bu konuda bir ortak bulmanızı önerebilirsiniz.

Bir çocuk kendini kötü hissettiğini söylerse, kampta olduğundan şikayet eder. kızdırmak veya incitmek - bu sinyalleri görmezden gelmiyoruz ve adaptasyona yazmıyoruz, hemen danışmanı çağırıyoruz. Burada, durumun nedenini doğru bir şekilde bulmak için "çarpma başlangıcı" ve suçlamalar olmadan yapmak önemlidir. Çocuğunuzu ismiyle ve yüzüyle tanıyıp tanımadığını ve kimin söz konusu olduğunu anlayıp anlamadığını danışmana danışın. Çocuğa kampta nasıl davrandığını ve ekiple çatışması olup olmadığını sorun. Danışmandan çocuğunuzu ve akran ilişkilerini yakından gözlemlemesini isteyin. Durum tehdit edici bir hal alırsa müdahale etmeye hazır olduğunuzu açıkça belirtin. Ve size maliyeti ne olursa olsun müdahale etmeye hazır olun: Burada en önemli şey çocuğunuz, psikolojik durumu ve herhangi bir tehlike anında ebeveynlerin her zaman imdada yetişeceğine dair güvendir.

Ayrıca okumak ilginizi çekecektir:

Bir yaz kampı seçerken göz önünde bulundurulması gereken 10 önemli şey: ebeveynler için bir kopya kağıdı

Tüm ebeveynlerin korktuğu çocuk kampları hakkında 7 efsane: gerçeği öğrenin