Uzun süre aşırı alkol kan basıncını yükseltir ve düşürür. Kalp krizi ve birçok kardiyovasküler hastalığın nedenlerinden biri olan kalp kasları sistemler.
Bu makale, okuyucuyu içmeye başlamaya teşvik etmemektedir, çünkü ılımlı içmenin onlar için faydalı olacağının garantisi yoktur.
En faydalı bilgileri almak için sonuna kadar okuyun.
Ölçülü alkol neden kalbe iyi gelir?
20'den fazla ülkede yapılan bir araştırmaya göre, ılımlı içicilerin kalp hastalığına yakalanma olasılığı, çok içen veya hiç içmeyenlere göre %20-40 daha az.
Alkol, sindirim sisteminde doğrudan kan dolaşımına emilir. Arterlerden geçerek, içlerindeki yağ birikintilerinin miktarını azaltır. Bu, kan akışını temizler ve arterleri geniş ve esnek hale getirir. Bu, daha fazla ve daha iyi kan akışı ve daha düşük kan basıncı ile sonuçlanır.
Orta derecede alkol tüketimi hakkında alternatif görüş
Aslında doktorlar ve araştırmacılar bile bu konuda aynı fikirde değiller. Birçoğu, içme alışkanlıklarını kontrol edebilenlerin genellikle yeme alışkanlıklarını kontrol edebileceğine inanır. Bu nedenle, sağlıktaki genel iyileşmeler ve düşük kan basıncı, ılımlı alkol tüketiminin değil, kontrollü beslenme alışkanlıklarının doğrudan bir sonucudur.
Beğen ve abone ol, sosyal ağlarda paylaş. Yorumunuzu bırakın.
Alkol bağımlısı olduğunuzun 8 işareti
Neden bira içiyorlar? Biranın sağlığa 8 faydası
Alkole bağlı en yaygın 10 hastalık
