Aile akşam yemeği için 5 lezzetli etsiz yemekler: fırın işleriyle çorbalar Gönderen

Advent Geçenlerde başlamış ve diyet alışkanlıkları yeniden inşa etmek amacıyla yaptığı sopa katıldı insanlar vardır. Size bütün aile için 5 yalın ama çok lezzetli yemekler sunuyoruz.

Noel sonrası oldukça sıkı, bu kez et, yumurta, süt ürünleri yemeye izin verilmez ve Pazartesi günü, Çarşamba ve Cuma kullanılamaz ve ayçiçek yağı. Lent Noel böylece, 40 gün sürer Menünüzü çeşitlendirmekBasit ve erişilebilir tarifleri kullanın.

bezelye çorbası

maddeler:
Bezelye - 500 g
Soğan - 3 adet.
Havuç - 1 adet.
Tuz ve şeker - tadı

hazırlanması: Bezelye akan su altında durulama üstlenen, bir kaç saat için su içinde ön-ıslatma. iki litre su içinde bezelye dökün ve yumuşayana kadar pişirin. Soğan çok ince, pirzola ince bir rende üzerinde havuç rendeleyin ve yumuşayana kadar ayçiçek yağında pişirin. bezelye pişmiş olduğunda, 20-30 dakika kısık ateşte tat, kapağına tuz ve kaynamaya ile soğan ve havuç, sezon ekleyin. Sonra kapatın ve demlemek edelim.

bitkisel güveç

maddeler:
Patates - 700 g
Soğan - 2 adet.
Havuç - 1 adet.

hazırlanması: Patates, küçük küpler halinde kabak ve patlıcan kesim. dilimler halinde kesilmiş havuç, soğan ince ince kıyılır. bir tava yavru havuç ve soğan günü, daha sonra patlıcan, kabak ve biber ekleyin. İkinci hafifçe patates kızartma günü, daha sonra hazırlanan sebze ekleyin yarım saat domates suyu, tuz, biber, kapak ve kısık ateşte kaynamaya dökün. pişene kadar 10 dakika için, doğranmış sarımsak ve taze otlar ekleyin. Bitti!

yulaf köftesi

maddeler:
Flakes "Hercules" - 2 çorba kaşığı.
Kaynar su - 1 çorba kaşığı.
Soğan - 1 adet.
Sarımsak - 1-2 diş
kırıntıları
bitkisel yağ
Baharatlar - tuz, biber

hazırlanması:Bir kapta tahıl dökün ve şişme için yarım saat su, izin kaynar dökün. Bir blender içinde soğan ve sarımsak doğrayın ya da çok ince doğrayın., Yulaf ezmesi soğan ve baharat ekleyin iyice hamur karıştırın, form köftesi, kahverengi oluncaya kadar orta ateşte ekmek kırıntıları ve kızartma rulo.

Onların fasulye pâté

maddeler:
Fasulye - 240 g
Kırmızı soğan - 1 adet.
Sarımsak - 1 diş
Ceviz - 50 gr
Bitkisel Yağ - 3 çorba kaşığı. l.
Baharatlar - tadı

hazırlanması: yumuşayana kadar fasulye kaynatın veya konserve take. kadar altın ve sonra fasulye, homojenlik bir blender içinde fındık, kıyılmış sarımsak ve öldürmek bağlayın Soğan kesme ve yavru. tat için bir saat buzdolabında otlar ve baharatlar, serin ekleyin.

kızılcık ile Etsiz kekler

maddeler:
Un - 1 çorba kaşığı.
Tuz - 1/3 çay kaşığı
Şeker - 0.5 hac.
Soda - 1 sa. l.
Limon suyu - 1 çorba kaşığı. l.
Bitkisel yağ - 5 yemek kaşığı. l.
Su - 180 mL
Tohum ya da fındık - 20 g
Kurutulmuş kızılcık - 50 gr
Elma - 1 adet.

hazırlanması:Elma temiz, küpler halinde kesilmiş, püre su ve öldürme blender içine daldırma. Unu eleyin şeker ve tuz ekleyin. elma püresi, sirke sönmüş somun kızılcık veya tohumlar, bitkisel yağ ve karıştırın, eklenti soda, ekleyin. Kademeli olarak, sıvı karışımı eklenti unu, iyice karıştırılması. bir in Yayılması bardak meyilli ve fırında fırın kızarana kadar yaklaşık 30 dakika boyunca 220 derecede ısıtılmış.

Ayrıca hakkında sormak emin olun ne lezzetli salata et ve mayonez olmadan hazırlanabilir