Cildinizin ihtiyacı olan şey: Cildinizi anlamanıza yardımcı olacak en iyi 6 kitap

"Deri ne saklıyor: Nasıl yaşadığımızı belirleyen 2 metrekare", Yael Adler 

Derinin gizlediği şey: Nasıl yaşadığımızı belirleyen 2 metrekare / Facebook

Bu bilgilendirici kitabın yazarı Tıp Bilimleri Doktoru'dur. Bilimsel bir bakış açısıyla cilt ve ihtiyaçları ile ilgili tüm bilgileri içerir. Örneğin, Adler ciltle yapılan en yaygın manipülasyonlardan çok erişilebilir bir şekilde bahsediyor: sivilceleri zarar vermeden nasıl sıkarız; selülit neden yenilmezve dövme yaptırdığınızda epidermise ne olur? Ayrıca kitap, sağlık ve cilt arasındaki ilişki hakkında birçok önemli bilgiyi içeriyor.

"Güzellik minimalizmi: hiper cilt bakımı neden tehlikelidir ve kendinize zarar vermemek için ne yapmalı", Sandy Skotnitsky 

Güzellik minimalizmi: hiper cilt bakımı neden tehlikelidir ve kendinize zarar vermemek için ne yapmalı / Facebook

Bu kitap gerçek bir dermatolog tarafından yazılmıştır. Üstelik kitabın ana fikri tüm güzellik alanına ters düşüyor. Yazar Skotnitski'ye göre, bu kadar çok cilt bakım ürününe ihtiyacımız yok. VE kozmetik basit olmalı, düşük bileşenli, çünkü kremlerin aktif bileşenleri her derde deva olmaktan uzaktır. Yazarın düşüncelerinin çoğu, cildin yaşlanması ve bakımı konusunda bilgili olanlar için bile ilginç olacaktır.

Cilt Bakımı: Caroline Hirons'tan Nihai Anlamsız Kılavuz 

Cilt Bakımı: Nihai Anlamsız Kılavuz / Facebook

Tanınmış blog yazarı Caroline Hirons, uzun yıllardır güzellik endüstrisindeki 30 yıllık deneyimini paylaşıyor. Bakım ve dekoratif ürünlere genel bir bakış içeren yazılar yayınlıyor. Ayrıca, takipçilerinin sevgisini kazanan bilimsel bir bakış açısıyla uygunlukları hakkında yorum yapıyor. Yıllarca blog yazdıktan sonra, bu kitabın temelini oluşturan en etkili cilt bakım tekniklerinden bazılarını derledi. Malzemeyi sunmak için çok mantıklı bir yapı var. Kitap yeni başlayanlar için bile uygundur.

“Cilt Bakım İncili: Güzellik Uzmanınıza Sormak İstediğiniz Her Şey” Anjali Mahto 

Cilt Bakımı İncili: Güzellik Uzmanınıza Sormak İstediğiniz Her Şey / Facebook

Dermatolog Anjali Mahto kitabında, zamanımızın yeni çıkmış süper gıdalarını, çiçek ilaçlarını ve diğer kozmetik "atılımlarını" paramparça ediyor. İlkesi kanıt temelidir. Bu nedenle kitapta, prosedürlerden yaşam tarzı değişikliklerine kadar etkinliği kanıtlanmış sorunun ve çözümlerin bir tanımını bulacaksınız. Akne, rozasea veya kılcal retikulumun üstesinden nasıl gelineceği bir doktor tarafından basit ve kolay bir şekilde yazılmıştır.

Psikanalizde Deri, Jorge Ulnik 

Psikanalizde Cilt / Facebook

Psikiyatrist ve tıp bilimleri doktoru Jorge Ulnik, cilt problemlerini dünya çapında - ruh sağlığı ve psikosomatik açısından değerlendiriyor. Yazar, cildimizin içsel deneyimlerimizi yansıttığından emin. Bilimsel çalışma, psikanalistlerin, dermatologların ve ayrıca düşünce için ciddi gıda arayanların meslektaşlarına yöneliktir.

"Adam iğrenç. Kusursuz vücudumuzun neden bu kadar çok kusura ihtiyacı var?" Yael Adler 

Kişi kötüdür. Kusursuz vücudumuz neden bu kadar çok kusura ihtiyaç duyar / Facebook

Pratisyen bir doktor tarafından cilt sorunlarına küresel bir yaklaşım hakkında sansasyonel bir kitap. Adler, doğum kontrol hapları, hormonlar, adet dönemleri vb. gibi vücudumuzun kalitesini etkileyen faktörlerden bahseder. Yazar, zührevi konular ve bunların epidermis ile olan ilişkisi ile ilgilenir. Kitap aynı zamanda bir dizi uygunsuz soruya da yanıt veriyor. Mesela: neden burnumuzu karıştırıyoruz; Erkekler hangi nedenlerle yaşlılıkta kelleşir ve kadınlar sakal bırakır. Tek kelimeyle, ilginç ve komik.

Şunlarla da ilgileneceksiniz:

Sizi genç tutacak 9 önemli alışkanlık

Krem işe yaramazsa yüz derisinin soyulmasıyla nasıl başa çıkılır?