Biz alet çevrilidir: bir akıllı telefon - el, laptop - İşyerinde, TV - Mutfakta. Bilim adamları alarm çalmaya edilir: elektronik cihazlar donukluk, dijital Alzheimer sözde neden olur. Bu nedir ve nasıl önleneceği?
gadgets tehlikeleri üzerinde kendi görünümü ile konuşun. Ancak son yıllarda gittikçe daha sık yeni teknolojiler getirmek "dijital demans" konusunu, zam.
Alzheimer gadget'lar üzerinde bulunuyor
"digital demans" Alman neuroscientist Manfred Spitzer girdi. O senin elinde gadgetlarla büyüdü yeni nesil, büyük ölçüde, şaşırmış şaşkın ve çoğu zaman olduğunu kaydetti Bellek sorunları var- Alzheimer hastalığında oluşan belirtiler. Çok gençler ve hatta gençler hastalığın semptomlarını sergileyebilir. Bütün - Genel olarak, risk altında.
Örneğin, 50 yıl önce akranlarının okul çocuklarına verildi sorunu çözmek için, onlar için korkutucu bir iştir. aygıtlarının Nesil gibi en basit soruları, cevap veremez "sevdiklerinize çağrı telefon numaraları," yeni tanıdıkları zorluk hatırlamakta adları vardır. Ve ardından ana sorun: Bir çocuk gadget aldığı önceki hızlı dijital Alzheimer gelişir.
Bu neden oluyor?
Biz her bir "demir" bilgi aldığımızda dijital çağda, biz daha akıllı almak zorunda olduğuna inanıyoruz. Bu olmuyor. Alet görsel görüntülerin deşifre edilmesine yönelik beyin bölgeleri sorumlu giperstimuliruyut. Bu noktada, beyin bilgileri tüketimi moduna dahildir, "diğer bir kulağımdan - kapalı almıştır." etkisi dışarı, eğitimli değil Bilgi sadece transit. beyin ve nedostimuliruyutsya kalan alanları giderek bozulmuş. beyaz madde "büzülme" ve Alzheimer belirtilerinin ortaya çıkmasına Bu yol açar. Dijital demans akıllı telefonlar nüfusun çoğu sahip hızlı internet, tüm ülkelerde büyük bir sorun haline gelmektedir.
Ne yapmalı?
Biz her şeyde bir denge gerekir. Kesinlikle çöpe gadget'lar atabilir. Ya uyum içinde onlarla yaşamayı öğrenirler.
Herhangi bir film izledikten sonra veya internette bir makale okurken, aşağıdakilerden tıklayın düşünmeye 10-30 dakika vermeyin. Beyin analiz edecek Yani, depolamak ve süreç bilgileri.
genç nesil dağıtım cihazlar. Bu çok önemlidir! En büyük riski kim onlardır. Şaşmamak Steve Jobs kullanımı akıllı telefonlar için onun çocukları yasaklamıştır., Ev ve açık havada herhangi aktif oyunlar: Çocuk alet ötesinde fazla aktivite vermek kuma müdahalesi asfalt, top oyunları, tebeşir ile çizim - oldu kısacası her şeyin bizim çocukluk.
ince motor becerilerini geliştirmek: Şekillendirici köfte, bulmaca monte, odun kesmek neyse. gadget'lar dışında fazla sosyal ilişkileri:, yaşıtları ile sosyalleşme arkadaşlar ile toplantı. Egzersiz ve alıştırmak çocuklar. Yürümek, o zaman bir bisiklet, scooter. Ses peri çocukları dahil edilsin ve hikayeleri icat etmek onlara - görüntülerin nesil çok beyin geliştirilmiştir. harika bir egzersiz gri madde - matematik problemlerini çözmek için unutmayın. Beni Oku ve basılı kitapların çocuklar. Bazı gerçek akustik müzik aleti de uyaran beyin oynarken, bir müzik okuluna çocuk ver.
Yetişkinler için Ve güzel bir bonus - daha seks. Burada ve hayal gücü ve koordinasyon ve iletişim, ve daha bir çok iyi artı sağlık için yararlı ve iyi olma.
Ayrıca bilmek isteyecektir gadget'lar körlüğe yol.
