Adetin bolluğu nasıl değerlendirilir: Bir jinekologdan 7 ipucu

Natalya Silina, için. tatlım. D., jinekolog-endokrinolog, "dr. Silina Kadın Sağlığı Yüksekokulu, 18 yıldır jinekolog olarak görev yapıyor ve bu süre zarfında adet bolluğunun değerlendirilmesi ile durumun değişmediğini söylüyor. Uzman, "Şimdiye kadar yetişkin bir kadın, kendi içindeki kronik aylık kan kaybının derecesini bilmiyor ve değerlendiremiyor ve bunu kızına öğretmemenin daha üzücü olduğunu" söylüyor. Natalia Silina, tüm tayların dönemlerinin bolluğunu nasıl doğru bir şekilde değerlendirebildiğinden bahsetti.

Adetinizin ağır olup olmadığını nasıl anlarsınız?

 • adetin 7 günden fazla sürmesi;

 • 1 cm veya daha büyük pıhtılar göze çarpıyor;

 • önceki adetin ilk gününden sonraki 3 haftadan kısa sürenin başlangıcına kadar geçen süre;

 • pedler veya tamponlar gece boyunca değiştirilmelidir;

 • sızıntıları önlemek için aynı anda hem tampona hem de pede ihtiyacınız var;

 • tampon veya ped birkaç saat art arda bir veya iki saatte bir yeniden doldurulursa;

 • adet sırasında şiddetli ağrı, özellikle daha önce hiç olmadıysa.

Menopoza girdikten bir yıl sonra adetler arasında veya kanama olursa da dikkat edilmesi önemlidir.

Tarafından Mansfield-Voda-Jorgensen ölçeği kanamanın yoğunluğu pedler veya tamponlarla ölçülür:

 • yetersiz (bulaşma) - Ped veya tamponun üstüne 1-2 damla kan;

 • çok hafif - hafif / normal emiciliğe sahip hijyenik bir ürünün zayıf emprenyesi, her 4 saatte bir değiştirin;

 • ışık - her 4 saatte bir hafif / normal emiciliğe sahip bir hijyen ürününün eksik ıslatılması;

 • ılıman - tamamen emprenye edilmiş bir hijyen ürününün her 3-4 saatte bir normal olarak değiştirilmesi;

 • bolluk - Her 3-4 saatte bir tamamen emdirilmiş, yüksek emiciliğe sahip hijyenik bir ürünün değiştirilmesi gerekir;

 • yoğun (ağır) - hijyenik süper emici ürünün her 2 saatte bir veya daha kısa sürede zorla değiştirilmesi.

Menstrüasyonunuzu karakterize eden noktalardan en az birinin olduğunu fark ederseniz, nedeni belirlemek ve düzeltmek için jinekoloğunuzla iletişime geçmelisiniz.

Ağır adet kanaması neden tehlikelidir?

Ağır adet kanaması ile aylık kan kaybı sonucunda demir eksikliği anemisi gelişir. Bu, makul olmayan sürekli yorgunluk veya halsizlik, hafıza bozukluğu ve azalmış konsantrasyon hissedebileceğiniz yaygın bir sorundur. Ayrıca kuru ve kırılgan saçlar, soyulan tırnaklar ve soluk cilt karakteristiktir. Çoğu zaman kadınlar, tam olarak zayıflık veya saç ve tırnakların kötü durumu nedeniyle doktora giderler, ancak aşırı adet kanaması nedeniyle değil.

Ağır adet görme nedenleri

Ana nedenler arasında:

polip;

koagülopati (kan pıhtılaşma bozukluğu);

adenomiyoz;

yumurtlama disfonksiyonu;

leiomyom;

malignite / hiperplazi (kanser öncesi durumlar ve endometriyal kanser);

iyatrojenik (ilaç alımından dolayı);

sınıflandırılmamış.

Adolesan kızlarda ağır adet kanamasının ana nedeni üreme sisteminin olgunlaşmamasıdır.

Ağır adet görmenin nedeni belirlenmeden ve tedavi taktikleri seçilmeden önce bu günlerde kadınların rahatlığı için çeşitli hijyen ürünleri geliştirilmiştir.

Hacim için ünlü gecelik külotlara ek olarak gece regl külotlarını da kullanabilirsiniz. 100 cm'ye kadar kalçalar ve günlerde gönül rahatlığı ve güven sağlayabilecek ekstra uzun pedler aybaşı.

Şunları okumanız da ilginç olacaktır:

Kritik Günleri Kolaylaştırmanın 9 Yolu: Sadece Kadınlara Özel Bir Hile Sayfası

Kritik günler neden işkenceye dönüşür?