Karındaki herhangi bir rahatsızlık için, kişi kendisine "disbiyoz" atfetmeyi sever. Aslında, bu kavram etrafında zaten birçok efsane oluştu. Bir beslenme uzmanı tarafından kovuldular
Ancak komik olan, yukarıdaki sorunların hepsinin aynı durumun belirtileri olmasıdır - disbiyoz. Veya, aynı zamanda, bağırsak disbiyozu olarak da adlandırılır. Bu nedenle, tek bir hazımsızlık veya şişkinliği değil, tüm gastrointestinal sistemi tedavi etmek gerekir. En iyi nasıl yapılır, hangi testler yapılır ve genel olarak - disbiyozdan kurtulma şansı var mı? sonsuza kadar, - Doktora, gastroenterolog, Ukrayna Beslenme Araştırma Enstitüsü Natalia'nın beslenme uzmanına sorduk Mikhnev. Uzman, bu sorunun etrafında dönen mitleri ortadan kaldırmamıza yardımcı oldu.
Antibiyotikler disbiyoz için suçlanıyor
Yok canım. Disbiyoz gelişiminin en yaygın nedenlerinden biri, kontrolsüz antibakteriyel ilaç alımı (özellikle penisilin ve sefalosporin grupları) olarak kabul edilir. Bu ilaca duyarlı normal bağırsak mikroflorasının temsilcilerinin önemli bir kısmı üzerinde zararlı bir etkiye sahiptirler. Böylece, koşullu patojenik mikrofloranın çoğaltılması için bir ortam yaratılır; antibiyotikler daha kararlı.
Uygulamanın gösterdiği gibi, öldürücü ilaçların alınmasının üçüncü gününde, insan bağırsağında disbiyoz gelişir. Bu nedenle, yetkili bir doktor antibiyotik reçete ederken kesinlikle yıkıcı mikrofloraya dikkat etmelidir. terapi, probiyotikler (normal mikrofloranın canlanmasına katkıda bulunan ilaçlar) ve belirli bir şekilde gerçekleştirildi. diyet.
Antibiyotik almak gerçekten dysbiosis'e neden olabilir / istockphoto.com
Disbiyozun ana semptomu bağırsak rahatsızlığıdır.
Efsane. Disbiyozun semptomları doğrudan iktidara gelen mikroorganizmalara bağlıdır. Yani sağlıklı bir bağırsakta şimdilik her şey yolunda gidiyor. Ancak faydalı mikroflora ile koşullu patojenik olan arasındaki güç dengesinde hafif bir bozulma olur olmaz, “bakteriyolojik fabrikada” bir savaş başlar.
Refah, bir kişinin iç imparatorluğunun asasını ve tacını tam olarak kimin ele geçirdiğine, yani ordusunun en kalabalık olacağına bağlıdır. Bir durumda, bağırsak mikroflorasının dengesizliği, diğerinde - gevşeme, üçüncü - gaz oluşumunda, dördüncü - keskin karın ağrısında kabızlığa neden olur. Ve bazen tüm bu tezahürler birbirini değiştirir ve sahibine çok fazla rahatsızlık verir.
Biyoyoğurt her zaman alınmamalıdır.
Hakikat. Herhangi bir profilaktik ilaç gibi, biyo-ön eki olan fermente süt ürünleri de sürekli olarak alınamaz. Gerçekten de, gastrointestinal sistemin normal çalışması için, bir kişi diyetinin çeşitlenmesini sağlamalıdır. Belirli bir miktarda tam protein (sadece süt ürünlerinden değil, aynı zamanda et, balık, yumurta), lif (taze sebzeler, meyveler) ve karbonhidratlardan (tahıllardan) almak önemlidir.
Bu nedenle gastroenterologlar biyoyoğurt ve biyokefirlere fazla kapılmalarını önermezler. Bunları, süresi 10-14 günü geçmemesi gereken kurslarda (2-3 ayda bir) kullanmak en iyisidir. Bu, normal bir mikroflorayı koruyacaktır - elbette, antibiyotik almamanız ve herhangi bir kronik hastalığınız olmaması şartıyla. Ev yapımı biyoyoğurt nasıl yapılır, okuyun Burada.
Biyoyoğurt her zaman yasaktır / istockphoto.com
Disbakteriyoz bir hastalık değil, bir semptomdur
Hakikat. Tüm dünyada kabul edilen uluslararası insan hastalıkları sınıflandırıcısında, bağırsak disbiyozu diye bir hastalık yoktur. Yararlı mikroflora ve fırsatçı doktorlar arasındaki güç dengesinin ihlali, bir semptomlar kompleksi olarak kabul edilir. Disbiyoz birincil ise, yani antibiyotik ve immünosupresan almaktan kaynaklanıyorsa, ilaç almanın bir yan etkisi olarak kabul edilir. Ve eğer iç organların altta yatan hastalığının gelişmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkan ikincil disbiyozdan bahsediyorsak, o zaman bir komplikasyon olarak sınıflandırılır. Ancak bir hastalık olarak kabul edilmemesine rağmen tedavi edilmesi gerekir. Tam olarak nasıl doktora kalmış.
Dysbacteriosis, "kötü" mantar ve mikroplardan kaynaklanır.
Her zaman değil. İnsan gastrointestinal sistemi bakteriyolojik bir fabrikadır. 17 aileden yaklaşık 500 farklı mikroorganizma türü burada büyür ve çok başarılı bir şekilde bir arada bulunur. Bunlar bifidobakteriler ve laktobasiller, çeşitli enterokoklar ve Escherichia coli'dir. Bazı mikroorganizmalar vitamin sentezinde yer alır, diğerleri bağışıklık sisteminin bileşenlerini üretir, diğerleri yiyecekleri parçalar ve yine diğerleri yabancı mikroflora ile savaşır. Bu nedenle bağırsaklarımızda hem kesinlikle olumlu karakterler hem de fırsat ortaya çıkarsa her zaman hastalığın tarafına geçebilen koşullu patojenik karakterler vardır.
İnsan sağlıklı olduğu sürece tüm bu bakteriyolojik kardeşlik sessizce işini yapıyor, kendini hiçbir şekilde hissettirmiyor. Ancak çoğu zaman bağırsaklardaki gerçek düşmanlık alevlenir:
- patojenik mikroplar
- (Candida cinsinin mantarları, stafilokok, Proteus), dışarıdan bağırsağa nüfuz eden,
- stres,
- oruç,
- sağlıksız
- beslenme,
- iç organların kronik hastalıkları (özellikle karaciğer,
- safra kesesi, mide ve üreme sistemi).
"Disbiyoz" teşhisini koymadan önce, doktor testler yazmalıdır / istockphoto.com
Organik ürünler sorunu çözmeye yardımcı olacak
Efsane. Güçlendirilmiş süt ürünlerinde bulunan faydalı bakterilerin bolluğuna rağmen, bir kişiyi disbiyozdan kurtaramazlar. Özellikle bu duruma, fermente süt ve karbonhidratlı gıdaların mükemmel bir üreme alanı olduğu Candida ve Geotrichum cinsinin mantar enfeksiyonunun yaygınlığı neden oluyorsa. Bu nedenle, uzmanın ihtiyaç duyduğu bağırsak mikroflorasını incelemeden disbiyozu tedavi etmek imkansızdır. vücutta hakim olan mikroorganizmaların türünü veya birlikteliğini ve bunların duyarlılıklarını belirlemek antibiyotikler.
Bu nedenle, disbiyoz tedavisine başlamaya karar verirken, yapmanız gerekenler için zihinsel ve finansal olarak hazırlıklı olun:
- coprogram (genel dışkı analizi - 120 UAH'dan itibaren),
- genel kan testi (90 UAH'dan itibaren),
- idrar (100 UAH'dan itibaren),
- karın boşluğunun ultrasonunu yapmak (350 UAH),
- ve gerekirse diğer analizleri gerçekleştirin.
Ancak bundan sonra doktor, disbiyozun nedenini, evresini belirleyebilecek ve yeterli tedaviyi reçete edebilecektir.
Şunları okumanız da ilginç olacaktır:
Bebeklerde disbiyozun 8 nedeni: Bir bebeğin karnına nasıl yardım edilir
Çocuklarda disbakteriyoz: neden ve ne yapmalı
