Şekersiz içecekler 5 tehlikeleri

Neredeyse ile Diyet gazlı içecekler sıfır kalorili çok popülerdir. Sonuçta, herkes geleneksel soda şeker bir sürü içinde, bu nedenle diş ve şekline zararlı olduğunu bilir. Ama biz şu anda Şekersiz çizilmiş içecekler olmak yeni sorunlar yaratabilir yoksa? Bu diyet soda yarattığı sadece ana tehlikeler var.

1. Aşırı tüketimi. Eğer tatlı su içmek varsa, en azından zararlı olduğu ve içme çok olmaması gerektiğini bilinçaltında farkında. o şekersiz içecekler gelince, bu bir iç sınırlama kaldırılır olduğunu. Sonuç olarak, bir litre ya da daha diyet soda içebilirsiniz. Bu durumda, vücudunuz içki hiçbir yararı almaz ve aşırı şeker yerine ve karbon dioksit sindirim sorunlarına neden olur.

2. Tatlandırıcılar daha yemeye zorladı. aspartam gibi yerine, serotonin hormonunun üretimini inhibe eder. Bu nedenle, aç düşündüğümüzden, uzun süre tokluk hissi daha fazla yemek hangi araçları gelmiyor.

3. Şeker yerine kullanılan bir dizi hastalığın neden. Uzun zaman tiroid hastalığı ve infertilite alerji ve baş ağrısı, sağlık sorunları bir sürü yapabilirsiniz aspartam ile içecekler tüketmek durumunda.

4. kalp krizi ve felç riski. % 50 kalp krizi veya inme ve kardiyovasküler sistem üzerinde son derece olumsuz etki riski ile hafta artar başına şeker yerine ile bile bir içecek kavanoz.

5. Diabetes mellitus. şeker tatlandırıcılar olmadan İçecekler içerir, ancak bizim beyin aktif olarak tatlı olarak tanır ve çünkü insülin üretirler. Ancak, işlenmiş gerektiğini glikoz, vücut davranmıyor. Bu etkilerin iki çeşidi vardır.

Eğer çikolata alırım sonucunda ve diyet soda - Kan insülin atıldığında Öncelikle şeker istek neden olur. İkincisi, bir sabitine insülin Beyne cevap gövdesini işaret yok "hile" glikozdur - sırasıyla diyabet gelişme.

bilmek Sen ilgilenecek kalite ve güvenlik sodayı nasıl seçileceği.