Koronavirüs ile yemek gerçek tedavi olabilir. Akciğerlerinizi kurtarabilecek yiyecekler var. Doktorlar, siz veya çocuklarınız COVID-19'a yakalanırsanız ne yemelisiniz?
Böyle bir durumda boğulan insanların kurtarılması, boğulanların kendilerinin işi olabilir. Koronavirüs evinizi çalarsa kendinize ve sevdiklerinize nasıl yardım edeceğinizi bilmek önemlidir. Ve gıda bu yardımın önemli bir parçası olabilir. Sonuçta, bazı ürünler COVID-19'un ana hedef organı olan akciğerlerin işleyişini destekleyebilecek maddeler içerir. Peki koronavirüs ile ne yenir? Doktorlar sitemize bundan bahsetti: beslenme uzmanı, tıbbi blog yazarı, rehabilitasyon terapisti, "COVID-19: Ne Yapmalı?" kitabının yazarı. Boris Skachko ve naturopatik doktor Elena Svitko.
Akciğerlerinizi Koruyabilecek Gıdalar
1. Yumurtalar. Ham yumurta sarısı dipalmitoil lesitin içerir. Akciğerlerin sürfaktanının oluşmasına yardımcı olur. Bu madde, koronavirüsten en çok etkilenen ve akciğerlerdeki gaz değişiminden sorumlu olan alveollerin birbirine yapışmasını engeller. Bu yüzden kendiniz yiyin ve çocuklarınıza yumurta likörü gibi bir yemek verin. Bunu hazırlamak çok basittir. Beyazı yumurta sarısından ayırmak ve beyazı şekerle dövmek gerekir. Salmonelloz kurbanı olmamak için yumurta kabuklarını bunlardan önce iyice yıkamak önemlidir.
2. Domuz yağı, tereyağı. Akciğerlerimiz hayvansal yağları çok sever. Onlar gerçek bir yağ tuzağı. Bu nedenle normal çalışabilmeleri için yağlı yiyecekler yemelisiniz. Bir parça domuz pastırması, tereyağlı bir sandviç - diyetinizde olmalı.
Doğru, bu tür yiyecekler 38 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda yenemez. Sıcaklık yoksa, ancak kişi hala gerçekten yemek istemiyorsa, hafif bir tavuk suyu yapabilirsiniz. (bağışıklık hücreleri oluşturmak için gerekli olan, kolayca sindirilebilir bir protein kaynağı) ve ona bir parça ekleyin Tereyağı. Alternatif olarak balkabağı, tavuk, kremadan hafif kremalı bir çorba yapabilirsiniz. Ve yine biraz tereyağı ekleyin. Dikkat! Yüksek kalitede, en az %82,5 yağlı olmalıdır.
3. yağlı deniz balığı
Çoklu doymamış yağ asitleri, daha önce yazdığımız gibi gaz değişiminden sorumlu olan ve koronavirüsten muzdarip olan alveol duvarlarının zarlarının oluşumunda yer alır. Bunların mükemmel bir kaynağı yağlı deniz balıklarıdır. Örneğin uskumru, ringa balığı, ringa balığı, capelin.
4. Çam kozalağı reçeli
Genç çam kozalaklarının salgıladığı sakız mükemmel bir doğal antibiyotiktir. Ayrıca çam kozalağı reçeli balgamın atılması için mükemmeldir. Ve bu, pnömoni gelişiminin mükemmel bir önlenmesidir.
Yeşil smoothieler akciğerleri toksinlerden temizlemeye yardımcı olur / istockphoto.com
5. Yeşillik
Yeşil soğan, ıspanak, roka, maydanoz vb. - covid hastası olanların beslenmesinde mutlaka yer almalıdır. Gerçek şu ki, yeşillikler zengin bir klorofil kaynağıdır. Ve vücudun detoksifikasyon sürecine katılır. Bu sayede toksinler akciğerlerden daha iyi çıkarılır, yani iyi temizlenirler. İyileşmek için ihtiyacımız olan şey bu.
Şunları okumanız da ilginç olacaktır:
Delta koronavirüsün çocuklarda ölümcül sendroma neden olma olasılığı daha yüksek
Covid için panzehir: Koronavirüsün önlenmesi için bir tedavi ortaya çıktı
