Bu 3 basit yaşam tüyosu sizi COVID-19 ile kan pıhtılarından kurtaracak: doktor tavsiyede bulunuyor

Koronavirüsün risklerinden biri de tromboz gelişmesidir. Trombositler birbirine yapışıp bir trombosit tıkacı oluşturduğunda kan pıhtıları oluşur. Bu tıkaçlar her an çıkabilir ve hayati bir damarı tıkayabilir. Örneğin, ölüme yol açabilen pulmoner ve kardiyak arterler. Kardiyologlar Yekaterina Amosova ve Irina Prorochenko, COVID-19 sırasında kan pıhtılarının birbirine yapışmaması ve tromboz oluşmaması için yapılması gerekenleri söyledi.

1. Hareketli

Bir yandan, herhangi bir akut solunum yolu hastalığı için doktorların önerdiği ilk şey evde tedavidir. Ama dikkat: ev - yatak anlamına gelmez. Kendinizi iyi hissediyorsanız, bütün gün yatakta yatmayın. Çünkü hareket, kan kalınlaşmasının en iyi önlenmesidir.

“Sürekli yattığımızda, alt ekstremite kasları çalışmaz, bu da kanı iter ve damarlardan kalbin sağ bölgelerine hareketini kolaylaştırır”,

- Ekaterina Amosova'yı açıklıyor.

Durum öyle ise, hareket için zaman yok, o zaman elbette yatak istirahati gözlemliyoruz. Ancak aynı zamanda bir katmanda da yatmayın. Periyodik olarak, bacaklar kaldırılabilir, bükülebilir ve bükülebilir. Ayaklarınızın altına, alt uzuvlarınız başınızdan daha yüksek olacak şekilde yastıklar yerleştirin. Karnınızın üzerinde yuvarlanın (bu arada, bu akciğerlere iyi gelir, orada durgunluğun oluşmasını önler, doygunluğu artırır).

2. Bol sıvı tüketmek

Sıvı eksikliği kalın kana yol açar. Ve yüksek sıcaklıklarda kolayca oluşabilir. Bu nedenle, koronavirüs sırasında dehidrasyona dikkat ettiğinizden emin olun.

"Sıcaklık ne kadar yüksekse, o kadar çok içmelisiniz",

- diyor Ekaterina Amosova.

Aynı zamanda, girerken yaklaşık olarak aynı miktarda sıvının sizden çıkması önemlidir. Bol miktarda içme ile az idrar varsa, ödem ve kalpte aşırı yüklenme meydana gelebilir.

Önemli! Kardiyovasküler hastalıklarınız varsa, kardiyolog, kalbe ağır bir yük binmemesi için içtiğiniz maksimum sıvı miktarını hesaplamalıdır.

3. Antikoagülan almak

Bunlar kanı incelten ilaçlardır. Ancak hiçbir durumda onları kendi başınıza almaya başlamamalısınız, çünkü “komşu tavsiye etti” veya İnternette böyle bir öneri okuyun.

“Antikoagülanlar kanamaya neden olabilir. Ve bir kişinin ayrıca yüksek tansiyonu varsa, felce neden olabilir. Bu nedenle bu ilaçlar konusunda çok dikkatli olmanız, doktor kontrolünde almanız gerekiyor” dedi.

bir doktorun trolü, ”diyor Iryna Prorochenko.

Şunları okumanız da ilginç olacaktır:

Çocuklarda koronavirüs: TOP-5 ana soru - çocuk doktoru cevapları

Doktor şu anda koronavirüse yakalanan insanlara 10 ipucu verdi