İnanılmaz: Doğa, sağlıklı beslenme için ipuçları veriyor. Birçok ürün dışarıdan insan organlarını andırır ve bu organlarla ilgili sorunların önlenmesine yardımcı olur.
Hipokrat zamanında “Ne yiyorsak oyuz” demişti. Eski bilim adamı, tüm hastalıklarımızın yetersiz beslenmenin sonucu olduğuna ikna olmuştu. Hipokrat teorisine göre, insan vücudu, gıda ile birlikte giren elementlerden oluşur. Ve her element belirli organların düzgün işleyişini etkiler.
Kısa bir süre sonra Çinli doktorlar ilginç bir özelliği fark ettiler: Doğadaki birçok bitki insan organlarına çok benziyor. Üstelik düzenli kullanımları bu organların daha verimli çalışmasını sağlar ve hatta onları hastalıklardan kurtarır. Bu sayede doğa bize bir ipucu veriyor gibi görünüyor: Sağlık sorunlarından korunmak için ne yemeliyiz.
Bu bir tesadüf olarak kabul edilebilir, ancak son yıllarda böyle bir teori bilimsel olarak doğrulanmıştır. Bilim adamları, çeşitli gıdaları araştırırken içerdikleri vitamin ve mineraller hakkında veriler elde ederler. Dolayısıyla insan organlarına benzeyen bitkilerin çoğu, özellikle bu organlar için yararlı olan eser elementler içerir.
ceviz = beyin
Ceviz beyne çok iyi gelir / photo lifter.com.ua
Ceviz çekirdeğine bakan herkesin aklına gelen ilk benzetme insan beynidir. Gerçekten de, bu somunun çekirdeğinin yarısı, beyin gibi, sağ ve sol "yarı kürelere" bölünmüştür ve ayrıca benzer oluk ve kıvrımlara sahiptir. Son araştırmalara göre ceviz çok miktarda Omega-3 içerir: Vücudun bu asitlere olan günlük ihtiyacını karşılamak için sadece 3-4 kuruyemiş yemeniz gerekir. Omega-3'ler beyin için inanılmaz derecede faydalıdır - nörotransmisyonu (serebral korteksteki nöronlar arasındaki impulsların iletimini) uyarır, hafızayı güçlendirir ve konsantrasyonu artırır.
havuç = gözler
Havuç görmenin olmazsa olmazı / photo lifter.com.ua
Havuçları gözle karşılaştırmak oldukça zordur. Bu sebzenin kesimine bakana kadar: orada, göz bebeğine benzer çekirdeği ve iris'i andıran birbirinden ayrılan daireleri açıkça görebilirsiniz. Bilim adamları, havuçların gözün korneasını güçlendiren çok miktarda A vitamini (retinol) içerdiğini göstermiştir. Ayrıca bu sebze, yaşa bağlı retina dejenerasyonunu ve katarakt gelişimini önlemede faydalı olan beta-karoten açısından zengindir.
Kereviz = kemikler
Kereviz kemikleri güçlendirir / photo lifter.com.ua
Kereviz sapları insan kemiklerine çok benzer. Ve sadece görünüşte değil, aynı zamanda kompozisyonda. Kemiklerimizin %23'ü sodyumdur ve bu sağlıklı bitki aynı miktarda sodyum içerir. Tesadüf? Hiç de bile. Kereviz, sodyuma ek olarak, kemiklerin gücünü destekleyen ve moleküler yapılarını güçlendiren çok miktarda silikon içerir. Ayrıca kemikleri güçlendirir ve K vitamini - kereviz kökü bu vitaminin insanlar için günlük dozunun yarısını içerir.
domates = kalp
Domates kan basıncını dengeler / photo lifter.com.ua
Kesilmiş bir domatese bakarsanız, insan kalbine benzerliğini fark edeceksiniz. Domatesin de "odaları" vardır ve çoğu zaman kalp gibi dördü vardır. Domateslerin likopen adı verilen değerli bir madde içerdiği kanıtlanmıştır. Kan damarlarını temizlemeye yardımcı olan ve ateroskleroz gelişimini önleyen güçlü bir antioksidandır. Bunun dışında domates potasyum açısından da zengindir. Kalp kasının kasılma sıklığını düzenler, basıncı azaltır ve kalbin düzgün çalışması için vazgeçilmezdir.
petrol = kulak
Petrol işitme sorunları riskini azaltır / photo lifter.com.ua
Champignon dilimi insan kulağına benzer ve bunun iyi bir nedeni vardır. Bu mantar, içerik açısından ürünler arasında liderlerden biri olarak kabul edilir. D vitamini. Bilim adamları, bu mantarların üç veya dördünün bir kişinin bu vitamin için günlük ihtiyacını karşılayabileceğini söylüyor. Bu da işitme problemlerini önledikleri anlamına gelir. Vücuttaki D vitamini eksikliği kemiklerin yumuşamasına neden olur ve ilk acı çeken en küçük kemiklerdir - sesi beyne iletmekten sorumlu olan işitsel kemikler. Bu yüzden sağırlığı önlemek istiyorsanız haftada en az iki kez mantar yiyin.
Üzüm = akciğer
Üzüm akciğer kanseri gelişimini engeller / photo lifter.com.ua
Akciğerlerin alveolleri görünüşte üzüm salkımına çok benzer. Gerçekten de, bu meyvenin solunum sistemimizin işleyişi üzerinde doğrudan bir etkisi vardır. Antosiyaninler adı verilen özel bir flavanoid türü içerir. Akciğer dokusuna nüfuz edebilir ve onu her türlü yabancı maddeden temizleyebilirler. Kara üzümler bu amaç için en etkilidir. Ek olarak, bu meyvenin kabuğu, akciğer kanserinin önlenmesi olarak işlev görebilecek bir madde olan resveratrol içerir.
Zencefil = mide
Zencefil mideyi uyarır / photo lifter.com.ua
Zencefilin kavisli kökü insan midesi şeklindedir. Muhtemelen boşuna değil, bu bitki sindirim problemlerini etkili bir şekilde ortadan kaldırır. Eski Çinliler bile zencefilin mide suyu üretimini uyardığını ve bu nedenle hazımsızlık ve banal aşırı yeme için yararlı olduğunu kanıtladı. Doğru, zencefilin ciddi mide problemleri için kontrendike olduğunu düşünmeye değer. Gastrit veya mide ülseri gibi hastalıkların belirtilerini şiddetlendirebilir.
Fasulye = böbrek
Fasulye böbrek iltihabına yardımcı olacaktır / photo lifter.com.ua
Fasulye tohumu görünüş olarak böbreğe benzer. Kore tıbbının bu bitkiyi böbrek hastalığını tedavi etmek için kullanması boşuna değildir. Doğru, Koreliler bu durumda fasulye yemezler, ancak akupunktur için kullanırlar: fasulye tohumunu vücutta böbreklerden sorumlu olan noktaya sıkıca bağlarlar. Aynı zamanda, fasulyenin kaynatılmasının antienflamatuar ve idrar söktürücü bir etkiye sahip olduğu kanıtlanmıştır. Bu nedenle, genellikle böbrek iltihabı için ek bir terapötik önlem olarak reçete edilir.
avokado = rahim
Avokado rahim sağlığına iyi gelir / photo lifter.com.ua
Uzatılmış avokado meyvesi, ters bir dişi rahmine benzer. Ve ikiye bölerseniz, içindeki yuvarlak tohum bir insan embriyosuna çok benzeyecektir. Araştırmalara göre, bu meyve büyük miktarda içerir. folik asit, hamilelik sırasında bir kadın için çok gerekli. Ayrıca düzenli olarak tüketilmesi displazi ve hatta rahim ağzı kanseri gibi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur. Ve işte size bir başka ilginç gözlem: Bir avokadonun olgunlaşması için, bir çocuğun anne karnındaki gelişimi için olduğu kadar ihtiyacınız var: Çiçeğin evresinden fetüse kadar tam 9 ay geçer.
Greyfurt = göğüs
Greyfurt, meme bezlerini kanserojen maddelerden temizler / photo lifter.com.ua
Kadın memesi birçok fetüsle karşılaştırılmıştır. Ancak çoğu zaman oval greyfurt gibi görünür. Bu meyveler meme hastalıklarının önlenmesi için inanılmaz derecede faydalıdır: memenin lenfatik sistemini kanserojenlerden temizleme yeteneğine sahiptirler. Greyfurtta bol miktarda bulunan limonen maddesi ise meme kanseri gelişimini engeller. Bununla birlikte, greyfurtun başka bir tehlikeli özelliği daha vardır: Furocoumarins içerir - belirli ilaçların emilimini yavaşlatabilen maddeler. Bu nedenle özellikle hipertansiyon tedavisi görüyorsanız bu meyveleri tüketmeden önce doktorunuza danışın.
Ayrıca okumak ilginizi çekecektir:
Kalp ve damar sağlığı için en iyi 9 besin: kalp için diyet
İnsan Sağlığı İçin En Tehlikeli Yiyecekler: Asla Satın Almayın
