Toksik bir insanla uğraşırken en önemli şey ona zamanında “Hayır” diyebilmektir. Bir şey icat etmeye, seni kötü yapanları, seni kendi amaçları için kullananları haklı çıkarmaya gerek yok. Yeter artık değiştirme zamanı!
Daha önce çok hata yaptım. Şüpheler olmasına rağmen kendimi dinleyemedim. Gerçekten kişiyi incitmek istemedim. O bir hiçken beynime yük bindirdi, canımı yaktı. Sonuç nedir? Bazı problemler! Gücümü, enerjimi, zamanımı buna layık olmayan insanlara harcadım.
Ve sonunda toksik insanlarla iletişimi kesmeye karar verdiğimde birdenbire sorunlarımın azaldığını fark ettim. Kimse için düşünmeye, bir şey kanıtlamaya gerek yok. Gerçekten de, sizi inciten, sizi zorlayan, sizi küçük düşürenlerle neden iletişimde kalıyorsunuz? Sizi gücendirdiklerini çok iyi bilen ve bu kadar kötü davranmaya devam eden insanlara mazeret uydurmak iki kat aptallıktır.
Yalnızca bir şey kanıtlamak zorunda olmadığınız kişilerle iletişim kurmaya çalışın. Bir kişiye iyi olduğunuzu kanıtlamanız gerekiyorsa, o zaman sizi o şekilde görmez.
İnsanlarla sadece kendi şartlarınıza göre etkileşim kurun! Bir insanı çok iyi tanıyorsan hemen ona açılmana gerek yok. İlk önce davranışlarına bakmanız gerekir. Manipülatör bir şeyi karıştıracak, döndürecek ve düzgün bir kişi her şeyi olduğu gibi söyleyecek. Terbiyeli ile her şey açık, sakin ve basittir. Ve eğer bir insanla iletişim kurmak senin için zorsa, o zaman neden enerjini onun için harcıyorsun?
Ve insanlarla iletişim kurmak istemiyorsanız, kendinizi şüphelerle eziyet etmenize gerek yok. Hayır, sensiz yok olmazlar, mutsuz olmazlar ama yanlarında kaybolabilirsin. Zaten kendileri için boş kulaklar bulduklarında neden utanıyorsunuz?
Ama ya zehirli bir kişiyle iletişim kurmaya başladıysanız? Onlarla bir ilişkide çıkmaza girmemek nasıl?
Kişiyi sevmediğini anlamaya çalışmalısın. Ve aniden senin için tatsız hale gelmesinin nedenini aramaya gerek yok!
Kişiye, onlarla iletişimin sizin için hoş olmadığını açıkça söyleyin. Evet, karşınızda bir saldırgan varsa, kızacak, saldıracak ve bu size doğru yolda olduğunuzu ancak bir kez daha kanıtlayacaktır. Toksik bir kişi durumdan bir çıkış yolu arayacak ve en önemlisi şartlarınızda ısrar edebileceksiniz.
Başkalarının sorunları sadece başkalarının sorunlarıdır, sizin değil. Bu yüzden onları çözmeye bile çalışmayın. Kendi problemlerinizi çözmekle daha iyi anlaşın! Zor değil, ama çok önemli. Değerinizin, yaptıklarınızın ve hayatınızın farkında olmalısınız. Kimse senin işini senin için yapmayacak!
Kendini aldatmaya girmeye gerek yok. Biri seni aldatıyorsa ve seni kötü hissettiriyorsa, bu canını acıtıyor, neden onu tekrar haklı çıkarmaya çalışıyorsun? Seni küçük düşüren bir insanı nasıl sevebilirsin? Bu doğru değil.
Hayır demeyi öğrenin. Rahatsız olduğun şeyi reddetme hakkına sahipsin, herkesle aynı fikirde olmama hakkına sahipsin, kendi fikrin olabilir. En az bir kez deneyin, alışkanlık haline gelsin! Her şeyden önce kendini sevmeli, takdir etmeli ve kimseye boyun eğmemeli, memnun etmeye çalışmalı, bir şeyler ispatlamaya çalışmamalısın. Cevap “hayır” ve bahane üretmeye gerek yok!
Kendine inan. Sadece bu inanç, sizi yaşam yolunda yönlendirecek olan kıvılcımdır! Zehirli bir kişi bu kıvılcımı söndürmeye çalışıyorsa, suçlunun ellerine vurmanız sorun değil!
Orijinal makale burada yayınlanmıştır: https://kabluk.me/psihologija/kak-ne-pogryaznut-v-toksichnyh-otnosheniyah.html
