Birçok insan gibi ben de hafta sonları balığa gitmeyi severim. Yakalama olup olmaması umurumda değil. Sürecin kendisinden zevk alıyorum. Ancak zevkin yanı sıra tıbbi açıdan da bir faydası var. Peki balık tutmanın faydası nedir?
Kişinin nefes alması yavaşlar ve derinleşir. Saf oksijen O2'nin akciğerler tarafından emilimi artar. doğal ışık var oksijen terapisi. Balık tutmak, astım, küçük alerjik reaksiyonlarla birlikte astım atakları, hipoksiden muzdarip insanlar için çok faydalıdır. İnsan vücudunun hücreleri, şehirdeki arabaların egzoz gazları nedeniyle hafta boyunca aldıkları kirlilikten arındırılır. Vücudun oksijenlenmesi birçok kez artar.
Balıkçılığın yadsınamaz tıbbi özelliklerinden biri, duygusal salıverme. İnsan beyninin nörotransmitter dopamin üretimini uyarmaktan sorumlu olan kısmı aktive edilir. Sonuç olarak, orada sinir sistemini güçlendirmek stres algısı için.
Eğirme balıkçılığı sırasında, sürekli hareket etmek gerektiğinden çok sayıda kas çalışır. Bu nedenle, kas-iskelet sistemi güçlendirilir. Yaşlı balıkçılar, evde kanepede yatmaya alışkın olanlardan daha az eklem ağrısına eğilimlidir.
Ayrıca, balıkçılık CCC'yi (kardiyovasküler sistem) olumlu yönde etkiler. Kalp atış hızı yavaşlar. Kalp kası güçlenir. Kan hücrelerinin yenilenmesi dengesi var - eritrositler. Bu kırmızı kan hücreleri, soluduğumuz oksijenin vücuttaki tüm hücrelere iletilmesinde rol oynar.
Tüm bu faktörlerin toplamında, bir balık severin doğal bir güçlenmesi vardır. bağışıklık sistemi. Sonuç olarak, patojenik mikroorganizmaların daha dirençli bir algısı vardır. Bu nedenle balıkçılık sadece hoş değil, aynı zamanda yararlıdır.
Rusya'da 32 milyon balıkçı var. Bu, ülkemiz nüfusunun altıda biri. Çok büyük bir gösterge. Umarım makale sizin için yararlı olmuştur. "Beğen" yazıp kanala abone olun.
