Etrafımızda farklı insanlar var. Ve ne yazık ki, bizim enerjimizle beslenen çok sayıda enerji vampiri, çok sayıda toksik insan ve sadece sıradan kabadayılar ve kaba insanlar var. Yukarıdaki kişilerle iletişimden dolayı tehlikede olabilecek enerjinizi arttırmak, güçlendirmek ve korumak için bu yöntemleri kullanın!
Olumlu ol
Günümüzde kafadaki olumsuz düşüncelerden kurtulmak çok zor. Ama bizi daha da zayıflatıyorlar. Bu nedenle, her zaman pozitif kalmayı öğrenmeye değer. Evet, zor, zor ve bazen imkansız gibi görünüyor. Ama her şey sadece senin elinde. Keyifli bir şeye geçmeye çalışın, yürüyüş yapın, çocuklar ve hayvanlarla iletişim kurun, nefes egzersizi yapın, komedi ve çizgi film izleyin ve bazen lezzetli yemekler çok yardımcı olur.
İç enerjilerinizi dengeleyin
Her birimizin farklı yetenekleri var. Birisi daha mantıklı ve analitik, birinin duyarlılığı ve duygusallığı var, birinin tutkusu var. Yani enerji açısından korunmalıdır. Tüm bu bileşenleri dengeye getirmek önemlidir. Ve bunu yapmak için, sadece güçlü yönlerinizi onları geliştirmek için kullanın ve sonuç olarak, eksiklerinizi iyileştirin.
Yaratıcı ol
Kendinizi zayıf hissettiğiniz, acı, üzüntü, hayal kırıklığı hissettiğiniz anda, tüm bunları yaratıcılığa çevirmeye çalışın. Bir şiir yazabilir, resim çizebilir, şarkı söylemeye veya dans etmeye başlayabilir, genel olarak tüm olumsuzlukları bir şeye atabilirsiniz. Bu arada, birçok yazar başyapıtlarını bunalımlı bir halde yarattı ve şimdi çocuklarımız bu eserleri edebiyat derslerinde inceliyor!
İlahi enerjiyle bağlantıda kalın
Her zaman sizi ilahi enerjiye bağlayacak yaratıcı bir akışta olmalısınız. İnsan bir şey yarattığında belli bir dalganın üzerindedir ve tüm olumsuzluklar ona dokunmadan yanından geçer.
Dünyanın enerjileriyle bağlantıda kalın
Bunun anlamı ne? Bu, zamanla “kendinizi topraklamayı”, yani bedeninizde kalmayı, topraktan gelen yaşam akışını hissetmeyi öğrenmeniz gerektiği anlamına gelir. Bunun için ne yapılabilir? Çok basit: Çocuklarla oynayın, yemek yapın, temizleyin, egzersiz yapın, bitkilerle ilgilenin.
Bencilliği bırak
İnsanlar bazen kendilerini çok eleştirir, daha önce yapılan hatalar ve hatalar için azarlar. Ama zaten olmuş olanı değiştiremeyeceğinizi anlamalısınız. Ancak sonuçlar çıkarabilir, daha iyi olabilir, gelecekte gelişebilirsiniz. Bir kişi kendini geçmişe sürüklediğinde, çok savunmasız hale gelir ve sonra başkalarından gelen eleştiri ve suçlamalar ona çok daha acı verici gelir ve onu mahveder. Ve tüm olumsuz duygularınız ruhunuzun derinliklerine, kafanıza yerleşebilir ve sonra saatli bir bomba gibi dışarı fırlarlar. Ne kadar az olumsuzluğa sahip olursanız, insanlardan etkilenmeye o kadar az duyarlı olacağınızı anlayın.
Gereksiz insanlarla iletişim kurmayın
Birinden ayrıldıysanız, partner veya arkadaş olması önemli değil, sonunda onunla tüm bağlarınızı kesin. Bir kişinin yanında kendinizi kötü hissediyorsanız, onunla konuştuktan sonra kendinizi boş ve üzgün hissediyorsanız, onunla iletişim kurmamalısınız.
Aslında her şey sadece bizim elimizde. Önce kendini sev. Aynaya git, ne kadar güzel olduğuna bak, kendine bundan bahset, gülümse. İyi işler için kendinize teşekkür edin, olumlu yaşayın ve o zaman kesinlikle hiçbir şey enerjinize zarar vermez!
Orijinal makale burada yayınlanmıştır: https://kabluk.me/psihologija/7-sposobov-podnyat-i-sohranit-svoju-energetiku.html
