Çok erken bir yaş olmalı bebeğinizin sağlığını izlemek. İyi uyku ve iştah sonra büyüyen çocuğun sağlıklı anahtarı ve güneş temin taze bir yeterli miktarda vardır Işık D vitamini keyifsizlik ve sinirlilik önlemek için, ama aynı zamanda, yetersiz beslenme, raşitizm gibi hastalıkların gelişmesini önlemek ve anemi. Yani bebeğinizin sağlığını güçlendirmek için çok önemli olmasının nedeni budur. Bunu yapmak için, bir su verme olarak bu yöntemi kullanabilirsiniz.
Çocuğun vücudunda sertleşme etkisi gibi?
şey zakalivaniiuluchshaetsya metabolizma damarları tonus içerdiği zaman, kan akışı damarları değil, aynı zamanda iç organları sadece değişmesidir. Kan basıncı artar ve kalp hızı ve solunum frekansı. çok daha iyi sinir ve endokrin sistemlerinin sertleştirilmiş gövdesinde. Tüm bu faktörler birçok çevresel faktörlerin olumsuz etkilerine çocuğun vücudunun istikrarına katkıda bulunur. Çok önemli bir eğitim yönü Çocuğunuzu sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenin alışkanlığı geliştirmek olduğunu da bir şeydir.
Her zamanki etkinleştirir ile karşılaştırıldığında ve oldukça okul öncesi çocuklarda geliştirilmemiş termoregülasyonun mekanizmalarını geliştikçe daha düşük sıcaklıkların, etkisini sertleşme zaman. Hipotermi, sadece soğuk algınlığı koymak için, öksürük başlar bebek nedenleri ve burun akıntısı temperli değil. Bu durumda, mikrobik işlevinden villi epitel kaybetmek koruma. sertleştirme işlemi sırasında, gövde Soğuk hava ya da su ısı kaybetme, ısı korunması için mekanizmalar adım edilir. Böylece, çocuğun vücut, daha önce tartışılan plan üzerinde düşük sıcaklık koşullarında elde nedenle sağlıklı kalır, vücut ısısının kaybını sağlar ve vermez.
Doğal bir soru Her ebeveyn bebeği sertleşme başlamak için zaman akla gelmektedir. Sen doğuştan başlayabilirsiniz. Ama bu yüzden ilgili literatür çalışması veya doktorunuza danışın en iyisidir, bu çok dikkatli yapılması gerektiğini unutmayın. Bu beden sistem ve organların yenidoğan az gelişmiş koruyucu reaksiyon henüz yeterince oluşmuş olmasından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle temperli bebek, yavaş yavaş ve dikkatli şekilde değil zarar vermek gerekir. Böyle bir şey olarak varileryv adaptasyon. yerine iyileşen, çocuğun sağlığı tersi ahlaksızlığı bozulduğunda, bu olur ve çocuk bu tür prosedürlerin devamlılığını karşı çıkıyor. Yeni bir başlangıç büyük bir sorun olacaktır.
büyük bir ciddiyetle bu sürece yaklaşımı nedeni budur: o kadar neden gerekli olduğunu zihinsel sürece çocuğu hazırlayın, açıklamak sertleştirme, kesinlikle emin, bu nedenle şu anda o kaprisli olmadığını, korkmayan rahatsız değildi, yapmak sakin Sağlıklı. Yavaş yavaş başlayın ve yavaş yavaş psikolojik bozukluklar çocuğu neden vermemek için, prosedürlerin yoğunluğunu artırır.
çocuk enfeksiyon kapmış olan ya da sadece hasta ve vücut ısısını artmış olsaydı hiçbir koşulda, sertleşme devam etmeyin. Bu durumda, onun ilaç almak gereklidir. 2 hafta veya daha uzun aralıklarla olarak, yeni bir başlangıç - Ve iyileştikten sonra daha kesin konuşmak gerekirse, prosedürleri temperleme devam etmek Vücudun direnci azalır ve çizilmiş son adımla başlayamaz, önceki rakamlar geri prosedürleri.
su Temperleme - en geleneksel yöntem, ancak henüz temperleme yöntemlerin tüm varyasyonları bilime bilinmemektedir. Bu şekilde yeterince etkili bir kontrast sertleştirme gibi yöntemler, yürümenin çıplak ayakla ve daha takviye edilebilir.
