Her ebeveyn çocuğunu sağlıklı ve daha az hasta olmak istiyor. Bu amaçla tavlama prosedürü vardır. Bunlar organizmanın ve vücut iyi bir çocuk güçlendirmek için yardım düzgün gelişimine katkıda bulunur.
Ben gerek kalmaz korkutucu ve tehlikeli ders genç çocuğun, soğuk su dökmek. kademeli sertleştirme olması gerekir. Öncelikle iyi havalandırılmış bir odada bir hava banyo yapmak gerekiyor ve çocuk ihtiyacının tüm vücut ıslak bir havluyla silin.
O, onu bununla hiçbir şeyin yanlış olduğunu anlamak çocukla nazik temas kurmaya gerektiğini, bu güzel ve yararlı olur. Ayrıca su douche soğumaya devam etmek mümkündür. Banyoya bebeği yıkanmak ise, sıcak bir banyoya onu biraz su ve hemen dalış serin bir kaç kez dökmek gerekir. Bütün bunlar bir çocuğun biraz suyla oynamak için izin oyun şeklinde yapılmalıdır.
Kışın, soğuk havada bir balkonda bir çocuk görüntülemek istediğiniz, daha sonra 5 dakika balkonda kalmak getirmek, Reklamınız 30-60 saniye aralığında ile başlamalıdır. çocuğun Aynı zamanda sadece bir tişört giyen olabilir. Bu prosedürler yetişkinler için yararlıdır.
En önemli şey küçük başlamalı, kademeli sertleştirme olup, devamlı istenen sonucu elde etmek için bu tür işlemleri yürütmek için önemlidir.
