Tüm bazen tatlı bir şeye günaha karşı olamaz. Özellikle tatlılar, şekerlemeler, pastalar ve kekler her türlü çocuklar tarafından seviliyorsunuz. Onları tedavi etmek istiyorum, ama mağazalarda satılmaktadır şekerleme ürünlerinin bileşimini okuduğunda, hemen onları satın almak arzusu kaybetti.
Sitenin Mutfak versiyonu Kolobok.ua teklifler vücudunuza zarar vermez, sadece sağlıklı tatlılar pişirmek için, ama daha faydalı olacaktır. Bunlar vitaminler çok şey var, bunlar çok besleyici ve hiçbir ilave şeker içermeyen ve yumurta, hatta bir diyet veya vejetaryen menü olanlar için bu nedenle uygundur.
turuncu ŞEKER
MALZEMELER: yararlı tatlılar hazırlanması için almak: 150 g ceviz, kuru kayısı, üzüm ve erik ve portakal kabuğu. Üzeri için, siz hindistan cevizi, susam tohumu, haşhaş tohumu, kakao, ezilmiş badem kullanabilirsiniz.
Nasıl hazırlamak için:Soğuk su, daha sonra hafifçe presinde bir saat süre ile kurutulmuş ve bir blender içine koymak bekletin. topaklar halinde çıkan kitle yuvarlayın. Sonra onların çalışma içinde Topping. Ortada Donmuş kiraz veya bir bütün badem fındık koyabilirsiniz. Ayrıca piramitlerin şeklinde tatlılar yapmak ve somun veya nar taneleri üst dekore edebilirsiniz.
Barlar müsli
MALZEMELER:2 muz, hurma 300 gr, yulaf gevreği 400 g, ayçiçeği tohumu, 100 g hindistan cevizi 150 g. Eğer tarçın veya diğer baharatlar İstersen ekleyebilir.
Nasıl hazırlamak için:, Soğuk suda birkaç saat bekletin bir blender içinde tohum ve eziyet kaldırmak için tarihleri başlatmak için. muz ekleyin ve homojen bir kütle haline karıştırın. Kuru bileşenler (tahıllar, tohumlar, hindistan cevizi) elde edilen karışımın bağlayın. parşömen pişirme kağıdı örtün ve hamur tabakasının üzerine koyun 1.5-2 cm'dir. Onceden 180 dereceye fırın ve 10 dakika boyunca tavayı koyun.
çanak usanmış zaman, fırından çıkarın ve soğuması. Ardından firma çelik barlar buzdolabında dikdörtgenler ve yer yarım saat kesti.
SOMUN KEK
MALZEMELER 450 gr ceviz, 125 g kuru üzüm, 1h: kek hazırlamak için kullanılması. l. tarçın, portakal, incir, 250 gr. Krem: 2 muz ve kuru kayısı 100 g. İlk olarak, soğuk su içinde bir ila iki saat için kurutulmuştur ıslatma.
Nasıl hazırlamak için:Bir blender fındık ile birlikte koyun. Bir portakal çıkan kitle kabuğu rendesi ekleyin ve tarçın narenciye suyu arkasını, tutam sıkıp iyice karıştırın. Bir plaka üzerine dışarı hamur açın ve bunu bir yuvarlak şekil Korzh verir. Daha sonra kuru kayısı ile bir karıştırıcıda muz büküm. Ortaya çıkan krem, pasta sürün.
meyve, taze veya dondurulmuş meyveler üstünde çikolata veya hindistan cevizi, yer dilimleri ile serpin: bitmiş beğeninize ürünü dekore edin. pastası, 3 saat boyunca buzdolabında muhafaza edilir sonra. Sen dilim ve hizmet edebilir.
kurutulmuş meyve kekler
MALZEMELER: 2 fincan, yulaf polstakana ya da buğday gevreği, kuru kayısı, kuru üzüm 30 gr, 30 gr, kuru kiraz, elma, üzüm suyu polstakana 30 g toz 1 ve test nesnesine için pişirme 1.5 çay kaşığı un. l. bitkisel yağ.
Nasıl hazırlamak için: kurutulmuş meyve yarım saat için ıslatılır. Bu arada, elmanın orta ölçekli küp doğrayın. 5 dakika için ayrı bir kapta, tahıl suyu dökün. Pudra ile onları tereyağı ve unu ekleyin. pürüzsüz kadar blender ve eziyet herşeyi koyun. Hamur ekşi krema bir yoğunluk olmalıdır. kalın ise - seyreltik suyu, çok sıvı - Biraz un ekleyin. kuru üzüm ve doğranmış elma ekleyin. Ön ısıtma fırını 180 derecede. Hamur (bunlar yaklaşık olarak 2/3 doldurun) silikon çörek teneke içine dökülür. Biz 20 hakkında dakika fırında koyun.
Hazır kekler pudra şekeri, kakao tozu, tarçın ile dekore edebilirsiniz.
dut pasta
MALZEMELER:2 su bardağı kepekli un, taze veya dondurulmuş vişne, 2 yemek kaşığı yarım fincan. l. bal, 3 ff. l. bitkisel yağ, ve yaklaşık 6 s. l. Çok soğuk su.
Nasıl hazırlamak için:kemiklerden kiraz temizleyin ve bir blender koymak. proseyanuyu un eklenti yağı, kiraz püreler, bal ve su içinde. İyice pürüzsüz kadar karıştırın. (2/3 ve 1/3 ila) iki eşit olmayan parçaya bölün. plastik wrap Wrap ve buzdolabında 40 dakika koydu. Şu anda, dolum hazırlamak. kivi, muz, elma, çilek, böğürtlen, ahududu, üzüm: bunun için size evde olan herhangi meyve ve çilek kullanabilirsiniz.
hamur serin olduğunda, daha büyük bir parça alıp, yuvarlak bir fırın kabına üzerinde marka tarafını yerleştirin, daha küçük parçalar kapsayacak meyve lay, tamponlar sokun. Bir fırın yaklaşık bir saat süreyle 180 derecede ısıtılmış keki yerleştirin. kek üzerine dekore edilebilir. Sonra soğur. daha iyi tedavi ve bunu kestiğinde crumble değil bu yüzden, bir saat buzdolabında yerleştirin. Afiyet olsun!
